心理问题包括：一般心理问题、严重心理问题、神经症等。这些问题可以通过心理咨询、心理咨询和心理治疗得到改善，直到问题得到解决。心理问题的顾客会有思维、情绪、行为困扰或障碍。严重的心理问题和神经症会感到非常痛苦和焦虑，这将明显影响大脑思维的效率。情感障碍对生活、学习、工作都有极大的负面影响。 例如：年轻人在恋爱中遇到挫折，产生一些情绪和思想问题，如思虑过激等，我···[详细] 2021-11-04

强迫、焦虑和抑郁是三种相关的行为和情绪反应。 强迫是一种消极模式，包括行为模式（如重复）、思维模式（如追求完美）和语言模式，导致焦虑和抑郁。 焦虑是一种过于强烈的情绪表达，表现为过度焦虑。你想快速解决问题，达到自己满意的状态。这种自我满足的状态通常是彻底的。焦虑的人常说“我要做一个完完全全的好人”。 抑郁症是一种情绪反应过低，表现为一种情绪抑郁，丧失···[详细] 2021-11-03

如何选择合适的心理咨询师？ 祝贺你，你已经跨越了心理障碍，决定找一位心理咨询师帮助你解决问题。那么，如何选择合适的心理咨询师？ 最重要的是心理咨询师与您的匹配程度。匹配度也是影响咨询效果的重要因素。你可以从专业能力、培训背景、咨询经验和可承受费用的角度来选择心理咨询师，但当你开始咨询时，你可以真正了解你是否与心理咨询师匹配。 通常，心理咨询师助理对心理咨询师的···[详细] 2021-11-02

最近，一个热门话题引起了1亿网民的讨论 中国青年研究中心团队与中国科学院心理研究所合作，对14-35岁的年轻人进行了一项调查。调查发现，近30%的受访年轻人有患抑郁症的风险，近10%的人有患抑郁症的高风险。 这项调查显示，年轻人的业力主要来自三种压力：经济压力，职业困惑和学业压力。 我读过一位患有抑郁症的女孩的遗书： 许多人认为这种疾病很脆弱，无法想象。我想说的是，不，我从···[详细] 2021-10-28

强迫症在生活中很常见。例如，有人习惯于在睡觉前喝牛奶和吃饼干。如果有一天他们在睡觉前不喝牛奶和吃饼干，他们会感到非常不舒服，甚至认为自己会生病。这种思维具有强迫症思维的特点。 在强迫症中，许多人举强迫洗手的例子，这造成了强迫症中必须洗手的错觉。事实上，这并不是。 广州心理咨询：有一种潜在的强迫症，比如强迫性思维，这是很常见的。这在对它有透彻了解的人中是很常见的···[详细] 2021-10-27

据国际研究和文献报告，强迫症状自动减轻或恢复的可能性相对较小。据不完全统计，如果不治疗，11%-14%的强随访患者的症状会完全缓解并维持一段时间，而33%的患者会出现波动，大多数患者的症状会逐渐变得严重，达到54%-61%。 强迫症仅依靠药物治疗，部分有效，但有效率仅为30%-60%，且易复发。 心理咨询对强迫症有很好的治疗效果，许多客户可以通过2-3个月的短期心理咨询来消除大部分强迫···[详细] 2021-10-27

B先生（39岁）最近几个月反复出现心悸和呼吸困难。有时胸痛难忍，他被救护车两次送往医院急救。B先生一直认为他有心绞痛。然而，他去了心血管科，在X光和ECG检查中没有发现异常。 B先生认为不可能找到原因，所以他去了许多医院进行治疗。私人主诉是心绞痛。最后我吃了一些药，但没有效果。B先生不知道为什么。直到有一天，一位朋友把他介绍给一位精神病医生，他才被诊断出患有假性抑郁症···[详细] 2021-10-26

运动能缓解焦虑吗？许多人对这个问题不置可否。事实上，锻炼可以在一定程度上缓解人们的焦虑。研究表明，焦虑伴随着肾上腺素的积累，有氧运动可以消耗肾上腺素，从而缓解焦虑。 广州心理咨询：无论是长期运动还是短期运动，都会对焦虑症患者产生积极影响。此外，经常锻炼不仅能帮助我们保持健康，增加活力，还能改善我们的外表，建立自信。更重要的是，在锻炼的过程中，锻炼还有助于缓解···[详细] 2021-10-25