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网瘾症状有哪些

时间:2022-02-14    

网络这是我们比较熟悉的关键词,根据共青团中央和中国互联网络信息中心联合发布的《2020年中国未成年人互联网使用情况研究报告》,2020年,中国未成年人互联网用户达到1.83亿,互联网普及率为94.9%;超过三分之一的小学生在学龄前就开始使用互联网,孩子们在第一次接触互联网时变得越来越年轻。每一位家长都希

    网络这是我们比较熟悉的关键词,根据共青团中央和中国互联网络信息中心联合发布的《2020年中国未成年人互联网使用情况研究报告》,2020年,中国未成年人互联网用户达到1.83亿,互联网普及率为94.9%;超过三分之一的小学生在学龄前就开始使用互联网,孩子们在第一次接触互联网时变得越来越年轻。每一位家长都希望自己的孩子健康快乐地成长,期待着他们展翅飞翔的那一天。然而,在现实生活中,总有一些孩子被“网瘾”束缚,不仅不能飞,而且他们的正常生活和学习也受到影响。


    那么,  什么是网瘾?网瘾有什么危害?网瘾症状有哪些?下文我们一起跟为本教育心理咨询中心小编一起去了解一下。


    一、什么是网瘾?


    网瘾“也称互联网成瘾综合症,网络成瘾症(IAD),学名叫做病理性网络使用(PIU)。我们一般叫做”网络成瘾综合征“,目前还没有把它作为一种正式界定的疾病纳入到诊断体系当中去。


    可以说,它是对网络的一种过度依赖,表现为对现实生活失去兴趣;网上操作时间超过一般的限度,以此来获得心理满足。当网络依恋失控,对人产生负面影响的时候,我们就把它当作心理上的一种障碍来看待。


    二、网瘾有什么危害?


    网瘾也像毒瘾。人体内有一个”奖励系统“,这个系统的物质基础叫”多巴胺“,是一种类似肾上腺素的物质,在短时间内令人高度兴奋。毒品就是通过这个系统提高人体”多巴胺“的分泌,破坏人体平衡系统。网络也是通过消耗”多巴胺“,扰乱平衡系统,造成网迷不断寻找提高体内”多巴胺“的成分,以至成瘾,形成迷恋网络的现象。网络成瘾属于一种精神障碍疾病。


    三、网瘾症状有哪些?


    一、极度恋网


    如同”鸡“与”蛋“,目前在”成瘾“与”上网时间变长“谁是因谁是果的问题上尚无公认的结论,但长时间恋网无疑是网络成瘾者的”标签“。调查显示,网络成瘾者平均每周上网25至30个小时,且不分白天黑夜。与非成瘾者相比,他们的上网频率高出1倍,多耗费2倍的时间。


网瘾症状有哪些


    计算机学科学生的成瘾几率明显高于文、理、医科学生,沉迷于网络的男生人数是女生的2倍多。一些网络成瘾者明知过度恋网不是好事儿,但仍摆脱不了对网络的依赖,无法停止上网或限制自己的上网时间。


    二、不谙人际


    对着电脑屏幕行文如水阿、滔滔不绝,丢掉键盘鼠标就变得沉默寡言,网络正在让当代年轻人的人际交往能力逐日退化。调查表明,56。3%的网络成瘾者人际关系较差。相比之下,46%的非成瘾者能将自己与同学、亲友的关系相处得很好。


    专家解释说,网络成瘾者由于把太多的时间、精力花费在网络构建的虚拟世界,全然忽视了现实生活中与他人的交往或交流。反过来思考,正是那些内心隐蔽的人,更容易在无人知晓的网络世界袒露自己,宣泄内心的真实情感。


    三、身心成疾


    网络是无形的,当你深陷其中无法自拔,它将麻痹神经,摧毁精神。调查发现,网络成瘾者起初对网络只是精神上的眷恋,而后则发展成为躯体上的依赖。由于长期坐在电脑前,缺乏活动并处于同一姿势,时间一久,腰痛、背痛、头昏脑胀、双手颤抖、疲乏无力就会接踵而来,更有甚者因此患上了颈椎和眼部疾病。


    与此同时,成瘾者的心理防线十分脆弱。与正常上网者相比,他们更易抑郁、焦虑,时常倍感孤独。专家表示,网络成瘾和赌瘾、酒瘾极其相似,一旦失去网络这根精神支柱,恋网者就会出现心烦意乱、坐立不安等戒断症状。


    发现一:技高瘾大


    电视、电脑、网络等代表着科技进步的产物,总会引起部分人的高度兴趣和过度参与,有学者称之为”科技成瘾“。有意思的是,调查发现,越是高手越容易上瘾。


    43。8%的成瘾者以”满足爱好或特殊需要“为上网首要目的,他们把更多时间花费在了网络游戏和色情网站上,仅有4。2%的人利用网络来学习。


    发现二:明知故犯


    按常理,网络成瘾者对网络应该有着高度认同。出人意料的是,调查中对网络持负面态度的成瘾者大大多于正常人。他们大都认为上网弊大于利,却迟迟不肯撒手。也许,过度上网已经让他们失去了许多,但无法克制上网的冲动一再逼其就范,而这恰恰是成瘾的典型表现。


    发现三:意志难挡


    如果你认为只要自己意志坚定就不会对网络上瘾,那么你错了。调查显示,网络成瘾者和非成瘾者在意志力方面没有明显差别,这表明意志力强的人并不一定比意志力弱的人更能抵制网络的诱惑。从这点看来,我们绝不能低估网络对人的吸引力,更不要高估自己对网络的免疫力。


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