患上焦虑症怎么办？焦虑症怎么治疗？今天心理咨询中心小编就关于办公族防治焦虑症的相关问题和大家一起探讨一下。 首先，在开始这个问题之前，我们先来了解一下关于办公族导致焦虑症的原因有哪些？ （1）工作上面临多方面的挑战，常与强劲的对手竞争，每个月甚至每个星期都有相关的业务考核，为了得到令人满意的结果，整个人几乎每天都处于高度紧张的状态，长时间持续处于一种精神高度紧···[详细] 2021-07-08

许多研究指出，人格特征会影响抑郁的发生率，如正性的人格外向性和负性的人格神经质，都会影响个体在经历灾难后是否出现抑郁。神经质的人格特征让个体更容易体验到恐惧、愤怒和伤心，压力对情绪的影响更大。高神经质的个体会有较大的情绪负担，从而削弱了个体的认知资源，让他们在面对困难时不能够发挥正常的功能，自我管理也出现问题。 同时，他们会夸大负性事件的影响，变得更加没有希···[详细] 2021-07-05

心理咨询中心小编告诉您：抑郁症是情感性精神障碍的一种发作类型，心境、兴趣或愉快感的丧失是抑郁症的核心症状，患者常诉说优愁、绝望、沮丧或无用感。神经衰弱与抑郁症的发病都与精神因素有关，均属于神经症的范畴，只是不同的亚型，因此有许多共同之处。例如，都有较多的躯体不适主诉，但找不到相应的躯体疾病依据，都有明显的疲乏无力症状，失眠也是常见的共有表现，所以在临床上两者···[详细] 2021-06-30

广州为本教研心理咨询中心接到很多朋友打电话问的第一句话是：我遇到某某问题，你告诉我怎么办？心理咨询师不是救世主吗？可以解决一切问题吗？心理咨询师不是能看穿人的想法吗？不应该知道我的想法和其他人的想法，从而解决我的问题吗？很多人对心理咨询认知都停留在你以为。在此，广州心理咨询中心为您解读：心理咨询师是否可以解决我的问题？ 很多打电话来的朋友都会问：对于我提出的···[详细] 2021-06-30

当你感到孤独或想在某个时候与某人交谈时，你可以寻求心理咨询。 当你有太多的工作、生活和情感压力时，比如失恋、太大的工作挑战、不好的同事、不诚实的商业伙伴等，这会让你感到有点胸闷，心痛（但在医院里找不到身体问题）、焦虑、易怒、抑郁、失眠，你显然需要心理咨询。 你的家庭是幸福的，你的生活有一定的质量，但是你觉得你需要一些精神上的成长或检讨，那么你也许可以参加心理咨···[详细] 2021-06-30

在成人的社会里，很多人都很好强，凡事都想做到最好，也总是希望自己能够从人群中脱颖而出，出类拔萃。如果能够把压力转化为动力，督促自己不断地拼搏向前，当然是好事情，但是如果不能摆正心态，在与他人的比较中渐渐地迷失自我，就会导致剑走偏锋，走上歪门邪道，或者为此郁郁寡欢，患上抑郁。心理咨询中心小编提示：现代社会，患有抑郁症的人那么多，很多人表面看起来一切正常，却悄无···[详细] 2021-06-29

2003年4月1日，张国荣去世，跳出了人间。他的灵魂上了天堂，但爱他的人却下了地狱。无数的蓉城粉丝伤感不已，至今仍难以释怀。一代巨星如此果断地离去，让人们深刻地体会到了抑郁症的恐怖和残酷。 2009年一个寒冷的秋日，从广播里传来了一个令人震惊的消息：正在积极备战南非世界杯的德国门将恩克在车里躺在栏杆上自杀。第二天，在德国足协举行的新闻发布会上，恩克的阿谀奉承讲述了他患···[详细] 2021-06-29

广州为本教研-心理健康教育中心： 不同年龄阶段有不同的心理问题，必然影响心理健康。中老年阶段，开始显现衰老，五脏六腑功能进行性减退，进入更年期的中老年人更容易出现神经和内分泌系统功能失调，患多种慢性疾病。加之中老年人肩负社会和家庭重担，社会角色不断转换，子女家庭结构改变，一些人容易产生失落、孤独、空虚、无助、惆怅等消极情绪，加上一些衰老性疾病缠身，因此心理问题···[详细] 2021-06-24