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孩子好强很容易抑郁

时间:2021-06-29 10:53    

在成人的社会里,很多人都很好强,凡事都想做到最好,也总是希望自己能够从人群中脱颖而出,出类拔萃。如果能够把压力转化为动力,督促自己不断地拼搏向前,当然是好事情,但是如果不能摆正心态,在与他人的比较中渐渐地迷失自我,就会导致剑走偏锋,走上歪
    在成人的社会里,很多人都很好强,凡事都想做到最好,也总是希望自己能够从人群中脱颖而出,出类拔萃。如果能够把压力转化为动力,督促自己不断地拼搏向前,当然是好事情,但是如果不能摆正心态,在与他人的比较中渐渐地迷失自我,就会导致剑走偏锋,走上歪门邪道,或者为此郁郁寡欢,患上抑郁心理咨询中心小编提示:现代社会,患有抑郁症的人那么多,很多人表面看起来一切正常,却悄无声息地选择结束生命,就是因为抑郁在作怪。
 
患抑郁症怎么办
 
    实际上,不仅争强好胜的成人容易患抑郁症,很多孩子因为争强好胜,总是与人攀比,也会有抑郁症的倾向。作为父母,在教养孩子的过程中,不要一味地强求孩子凡事都做到最好,否则长此以往孩子形成思维定式,就会在做很多事情的时候都对自己过于苛求。众所周知,金字塔尖的地方是非常小的,而金字塔的底部非常大,其实在人类社会,大多数人都位于金字塔底部的位置,而只有极少数人能够登顶金字塔尖。为此,父母对孩子的期望一定要适度,过高的期望不但令孩子承受沉重的压力,还会导致孩子索性放弃,破罐子破摔。而不愿意放弃的孩子,在长期求之而不得的痛苦中,就会更加抑郁,最终让自己陷入无法自拔的境地。
    小敏是个争强好胜的孩子,从小学开始,在学习上就一直名列前茅,从未让父母操过心。然而,自从升入初一,小敏的学习成绩出现很大的波动,在班级里的排名也从此前小学阶段的前几名,变成了20多名。其实,这一则是因为初中的学习内容和小学截然不同,因而有些孩子需要一段时间去适应,二则是因为小敏就读的是重点初中,班级里的孩子全都是各个小学的尖子生。但是,小敏无法接受这样的现状,为此总是郁郁寡欢,渐渐地居然精神恍惚,在课堂上常常走神,夜晚还会出现失眠的情况。妈妈带着小敏去医院里就诊,医生说小敏神经衰弱,给小敏开了一些药物服用。但是服药之后,小敏也没有出现好转,妈妈只好带着小敏去看心理医生。
    心理医生在与小敏进行深入交谈之后,意识到小敏有抑郁倾向,为此单独询问妈妈:“你们平日里对孩子在学习方面是不是要求很严格?”妈妈想了想,回答:“也还好吧,我们会激励她努力进取,希望她能够在学习方面突飞猛进。”“那么当孩子考试成绩不好的时候呢?”心理医生追问。妈妈说:“考试成绩不好的话,我们会和她一起分析原因,找到症结所在,从而有效地帮助她提升成绩。”心理医生问:“你们可以接受孩子成绩出现波动吗?就是不采取措施,让孩子自己去调整。”妈妈摇摇头,说:“通常情况下,成绩出现波动肯定有原因,我们会及时和孩子一起解决问题。”心理医生对妈妈说:“孩子升入初中之后,在学习方面感受到巨大的压力,也因为在班级里排名不如小学阶段靠前,所以她很焦虑,也有抑郁的倾向。我通过孩子了解到,她就读于重点中学,这就意味着班级里的孩子都是曾经小学阶段的佼佼者,所以孩子不能继续保持班级前几名是完全正常的。我建议你们最近不要过分关注孩子的学习,也不要纠结于孩子的排名,舒缓孩子紧张焦虑的情绪,否则孩子抑郁的情况就会越来越严重的。目前来看,心理疏导即可,如果持续抑郁,也许需要药物辅助治疗。”听到心理医生说得这么严重,妈妈也意识到问题的严重性,当即和爸爸通电话,彼此达成一致,短期内都不要过分关注小敏的学习情况,给小敏充足的时间去适应初中的学习生活。
    经过一段时间的调整,小敏的状态越来越好,学习上也突飞猛进,升人班级前10名。爸爸妈妈这才如释重负,赶紧表扬小敏:“小敏真的非常棒,不过学习不是最重要的,也不一定非要考取第几名。这样保持下去就很好,或者稍有波动也没关系。人生还有波峰波谷,更何况学习呢,对不对?”在爸爸妈妈的安慰和开导下,小敏在学习方面的表现越来越好,因为心态轻松,她在学习上也不感到吃力了。
    很多父母都特别关注孩子的学习,总觉得孩子唯有学习好,才能有好的未来。殊不知,当父母过于看重孩子的学习,无形中就会给孩子形成巨大的压力。对于每个孩子而言,最重要的是身心健康。假如孩子没有健康的心灵,没有强壮的体魄,如何能够应付日益激烈的社会竞争,从而为自己赢得一席之地呢?百年树人,十年树木,其实养育孩子和种树是一样的道理,唯有让孩子扎根深稳,才能让孩子有美好的未来和充实的人生。父母要想培养孩子的竞争意识,就要想方设法拓宽孩子的眼界,不要让孩子的眼睛只盯着学习,而是要让孩子有更加开阔的眼界,从而让孩子形成大局观。人生之中除了学习,还有很多重要的事情值得我们去关注。此外,为了培养孩子的承受能力,让孩子变得内心强大,父母还要加强对孩子的挫折教育,让孩子习惯于承受压力。很多父母总是一味地认可和表扬孩子,却不知道在父母无限度的赏识教育中,孩子的内心变得越来越脆弱。明智的父母知道,人生不如意十之八九,孩子在未来的人生道路上一定会遇到各种各样的困难。父母唯有不断地引导孩子,提升和完善自我,才能让孩子更加勇敢无畏、从容不迫地面对人生。