在成人的社会里，很多人都很好强，凡事都想做到最好，也总是希望自己能够从人群中脱颖而出，出类拔萃。如果能够把压力转化为动力，督促自己不断地拼搏向前，当然是好事情，但是如果不能摆正心态，在与他人的比较中渐渐地迷失自我，就会导致剑走偏锋，走上歪门邪道，或者为此郁郁寡欢，患上抑郁。心理咨询中心小编提示：现代社会，患有抑郁症的人那么多，很多人表面看起来一切正常，却悄无声息地选择结束生命，就是因为抑郁在作怪。
 

 

    实际上，不仅争强好胜的成人容易患抑郁症，很多孩子因为争强好胜，总是与人攀比，也会有抑郁症的倾向。作为父母，在教养孩子的过程中，不要一味地强求孩子凡事都做到最好，否则长此以往孩子形成思维定式，就会在做很多事情的时候都对自己过于苛求。众所周知，金字塔尖的地方是非常小的，而金字塔的底部非常大，其实在人类社会，大多数人都位于金字塔底部的位置，而只有极少数人能够登顶金字塔尖。为此，父母对孩子的期望一定要适度，过高的期望不但令孩子承受沉重的压力，还会导致孩子索性放弃，破罐子破摔。而不愿意放弃的孩子，在长期求之而不得的痛苦中，就会更加抑郁，最终让自己陷入无法自拔的境地。

    小敏是个争强好胜的孩子，从小学开始，在学习上就一直名列前茅，从未让父母操过心。然而，自从升入初一，小敏的学习成绩出现很大的波动，在班级里的排名也从此前小学阶段的前几名，变成了20多名。其实，这一则是因为初中的学习内容和小学截然不同，因而有些孩子需要一段时间去适应，二则是因为小敏就读的是重点初中，班级里的孩子全都是各个小学的尖子生。但是，小敏无法接受这样的现状，为此总是郁郁寡欢，渐渐地居然精神恍惚，在课堂上常常走神，夜晚还会出现失眠的情况。妈妈带着小敏去医院里就诊，医生说小敏神经衰弱，给小敏开了一些药物服用。但是服药之后，小敏也没有出现好转，妈妈只好带着小敏去看心理医生。

    心理医生在与小敏进行深入交谈之后，意识到小敏有抑郁倾向，为此单独询问妈妈：“你们平日里对孩子在学习方面是不是要求很严格？”妈妈想了想，回答：“也还好吧，我们会激励她努力进取，希望她能够在学习方面突飞猛进。”“那么当孩子考试成绩不好的时候呢？”心理医生追问。妈妈说：“考试成绩不好的话，我们会和她一起分析原因，找到症结所在，从而有效地帮助她提升成绩。”心理医生问：“你们可以接受孩子成绩出现波动吗？就是不采取措施，让孩子自己去调整。”妈妈摇摇头，说：“通常情况下，成绩出现波动肯定有原因，我们会及时和孩子一起解决问题。”心理医生对妈妈说：“孩子升入初中之后，在学习方面感受到巨大的压力，也因为在班级里排名不如小学阶段靠前，所以她很焦虑，也有抑郁的倾向。我通过孩子了解到，她就读于重点中学，这就意味着班级里的孩子都是曾经小学阶段的佼佼者，所以孩子不能继续保持班级前几名是完全正常的。我建议你们最近不要过分关注孩子的学习，也不要纠结于孩子的排名，舒缓孩子紧张焦虑的情绪，否则孩子抑郁的情况就会越来越严重的。目前来看，心理疏导即可，如果持续抑郁，也许需要药物辅助治疗。”听到心理医生说得这么严重，妈妈也意识到问题的严重性，当即和爸爸通电话，彼此达成一致，短期内都不要过分关注小敏的学习情况，给小敏充足的时间去适应初中的学习生活。

    经过一段时间的调整，小敏的状态越来越好，学习上也突飞猛进，升人班级前10名。爸爸妈妈这才如释重负，赶紧表扬小敏：“小敏真的非常棒，不过学习不是最重要的，也不一定非要考取第几名。这样保持下去就很好，或者稍有波动也没关系。人生还有波峰波谷，更何况学习呢，对不对？”在爸爸妈妈的安慰和开导下，小敏在学习方面的表现越来越好，因为心态轻松，她在学习上也不感到吃力了。

    很多父母都特别关注孩子的学习，总觉得孩子唯有学习好，才能有好的未来。殊不知，当父母过于看重孩子的学习，无形中就会给孩子形成巨大的压力。对于每个孩子而言，最重要的是身心健康。假如孩子没有健康的心灵，没有强壮的体魄，如何能够应付日益激烈的社会竞争，从而为自己赢得一席之地呢？百年树人，十年树木，其实养育孩子和种树是一样的道理，唯有让孩子扎根深稳，才能让孩子有美好的未来和充实的人生。父母要想培养孩子的竞争意识，就要想方设法拓宽孩子的眼界，不要让孩子的眼睛只盯着学习，而是要让孩子有更加开阔的眼界，从而让孩子形成大局观。人生之中除了学习，还有很多重要的事情值得我们去关注。此外，为了培养孩子的承受能力，让孩子变得内心强大，父母还要加强对孩子的挫折教育，让孩子习惯于承受压力。很多父母总是一味地认可和表扬孩子，却不知道在父母无限度的赏识教育中，孩子的内心变得越来越脆弱。明智的父母知道，人生不如意十之八九，孩子在未来的人生道路上一定会遇到各种各样的困难。父母唯有不断地引导孩子，提升和完善自我，才能让孩子更加勇敢无畏、从容不迫地面对人生。