5~6岁儿童的注意力稳定性正在提高，注意力集中的时间可以达到15~20分钟，可以长时间做自己感兴趣的事情，如玩游戏、听故事等。此外，除了注意力的稳定性外，他在注意力转移方面也有一定的控制能力。比如，当一个孩子在外面听父母讲故事时，一群孩子向他走来，并且他的注意力不会离开故事而转向外部干扰。

 

    5~6岁儿童的注意力训练要求

 

    （1）游戏主要是规则性的

 

    这个年龄段的儿童的训练内容应该仍然是规则性的，即对训练中的儿童有一定的限制性要求，使儿童不能随意进行活动或游戏，而应遵守既定的规则。这样，孩子们就可以专注于完成训练内容，而不必担心自己的行为是否错误或违反游戏规则。

 

    （2）鼓励孩子提出更多的问题

 

    由于抽象思维的提高，5~6岁的孩子可以就一些问题提一些更抽象的问题，他们对知识的强烈渴望常常使他们打破砂锅，要求到底。然而，他们并不满足于简单地提问，而是通过自己的观察和亲身体验来探索竞争。面对这种情况，家长不应立即否认孩子提出的各种问题，更不应粗暴地停止他们的“探索”活动，而应鼓励孩子发现一些问题并提出问题。家长可以通过口头表扬或具体物质奖励的方式鼓励孩子，让孩子在提问和探索的过程中慢慢提高注意力，增加注意力的稳定性。

 

    5~6岁儿童注意力培训计划

 

    计划1：转移“训练权”

 

    训练准备：家长和孩子多说话谈心，了解孩子的最新兴趣。

 

    训练和指导：

 

    ① 给孩子说话的权利，让他自由说话。如果孩子的注意力被新事物吸引了一段时间，家长不应该强行“拉”回去，而是与孩子讨论，在讨论过程中逐渐将话题转移到原来的话题上② 孩子提问后，家长会回答，但答案是否正确应由孩子来判断。当孩子认为家长的回答不好时，家长可以要求他表达自己的意见。需要注意的是，即使孩子的句子不连贯或模棱两可，家长也不应随意打断。

 

    方案二：“孟母三迁”

 

    训练准备：给孩子布置一个困难的任务，然后将三个房间布置成“安静”，“有点吵”和“比较吵”的三个不同环境。

 

    训练说明：

 

    ① 父母首先应该让孩子在安静的环境中完成任务，注意不要打扰他，让他的身心逐渐投入到训练中。

 

    ② 当孩子继续完成任务5~10分钟时，家长可以让他记住刚才做的事情，然后休息2分钟。

 

    ③ 休息后，父母把他带到“有点吵”的房间，让他继续刚才的任务。如果孩子可以不受干扰，休息2分钟后，父母会带他到“嘈杂”的房间，看看孩子如何消除干扰。

 

    ④ 父母“制造”的最大噪音不应超过30分贝，频率也不应太快，以免影响儿童的听觉发育。

 

    方案三：单动作训练

 

    训练准备：家长准备一些任务重复单动作

 

    训练说明：

 

    ① 5~6岁的孩子可以完成很多单一的动作，比如贴硬币，也就是把硬币贴在他们的额头上，注意保持他们的结合。当硬币滑落时，重复同样的动作。

 

    ② 除了贴硬币和积木，放置多米诺骨牌也是一种很好的训练方法。每次的初始放置时间约为5分钟，然后让孩子休息1分钟。逐渐地，家长们将多米诺骨牌的展示时间从5分钟增加到7分钟、10分钟、12分钟等等。

 

    ③ 当放置多米诺骨牌时，父母要求孩子们尽可能多地按下多米诺骨牌。④ 除了多米诺骨牌，识字、计数和着色也可以包括在单动作训练中。

 

    方案4：空间感知训练

 

    训练准备：让孩子们熟悉他们家周围的环境

 

    训练指导：

 

    ① 让孩子们熟悉环境的方法很简单。经常给他指方向，告诉孩子前面、后面、左边、右边、东南、西北的概念。

 

    ② 当孩子们能够理解上述术语时，家长会向孩子们详细解释相关内容。例如，在家左转还是右转，哪条路离商店最近，哪边先过马路。

 

    ③ 当孩子完全熟悉家中周围的环境时，家长可以让孩子作为向导，不仅引导孩子沿着熟悉的路线前进，还可以自己“开发”更有趣的路线。

 

    以上广州心理咨询中心小编和大家分享了三个5~6岁儿童的注意力训练的方案，希望对大家有所帮助！