相信很多妈妈都为自己的孩子的学习而烦恼，在仔细观察孩子的学习状况后，发现孩子在写作业和学习时，思维总是老是走神，注意力也不集中。但是作为父母，该怎么办呢？有什么方法可以帮助孩子提高注意力？

 

    怎样能提高孩子的专注力？在开始这个问题之前我们先来和广州儿童心理咨询中心小编来小测验一下：你的孩子注意力不足吗？

 

    下列8项，如果孩子有6项或更多，很可能是缺乏注意力：

 

    1.经常不注意细节，在学校的课业、日常生活或其他活动中经常错；

    2.注意力不能长时间集中在课程和游戏上

 

    3、别人跟他（她）说话，他（她）经常听不见；

 

    4.往往不能完全执行别人的指令，也不能完成学校的课程、其他事情或任务；

 

    5.组织任务和活动往往很难；

 

    6.经常逃避、厌恶或不愿意做更多的任务；

 

    7.经常丢失所需物品（如玩具、家庭作业簿、铅笔、书籍或工具）；

 

    8、由于外界的刺激比较容易转移注意力。

 

    （注：由于个体差异，标准仅供参考。

 

    良好的注意力是孩子未来学习的有力保证，但在现实生活中，许多孩子缺乏这种能力。事实上，专注并非天生的，它需要后天的培养。

 

    因此，为了让孩子从容地完成他所投入的工作，作为父母，我们怎样才能帮助孩子培养注意力？以下与大家分享七种培养孩子注意力的方法，供家长参考。

 

    怎样能提高孩子的专注力？

 

    1、鼓励孩子培养出自己的兴趣

 

    孩子平时做自己喜欢的事情的时候，比如集中精力做小手工，观察小动物的时候，忘了吃饭。此时，妈妈们请不要打搅他，耐心地等待孩子完成他们的热情。当一个孩子完全沉浸在自己的兴趣中时，他可以在不经意间提高注意力。

 

    2、创造良好的家庭环境。

 

    良好的学习环境，很能帮助孩子专心。一个小孩的书桌上，只放一些与学习有关的东西，比如文具、书本。别把食物和玩具放在孩子的桌子上。此外，当孩子学习时，父母应该适当减少电视和电话的音量，减少对孩子的干扰。另外，还要调整孩子学习时的光线，柔和的光线有助于让孩子感到舒适，更加集中注意力。

 

    3、适当的奖励机制

 

    为孩子的学习分配一定的任务量，当孩子完成任务时，可给予适当的奖励。例如，口头鼓励，暂时休息，休闲点心。让孩子在完成学习后感到快乐。这样，孩子们将来在做学习任务时会更有动力和效率。

 

    4、一次只做一件事

 

    所有人类精力都有限。若将精力分散在许多事情上，则会严重地消耗自己的注意力。所以，父母在对待孩子的问题上，无论做什么事情，尽可能每一次只让孩子做一件事。小孩玩玩具时，要关掉电视，小孩做作业时，也不要放音乐。

 

    怎样能提高孩子的专注力？妈妈们学会了这些提高孩子注意力的方法了吗？当然，母亲也可以根据自己孩子的特点，采取适当有效的方法来训练和培养孩子的注意力。我相信只要母亲能采取科学的方法让孩子坚持下去，就一定会有效果。