前段时间收到一个来访者，说他家青春期的孩子特别不喜欢和他交流，很叛逆。父母说，他们感到很困惑，好像昨天好孩子，到青春期真的越来越难理解孩子的心，也越来越不能沟通。

 

    这是怎么回事呢？为什么进入青春期的孩子不想和父母交流？

 

    广州儿童心理咨询：青春期的孩子是生理和心理发展的关键时期。我们的生活发展有两个突飞猛进的阶段。第一阶段是幼儿期。我们的大脑和身体生长得很快。第二阶段是青春期。我们肉眼可见的生理变化。事实上，心理也有微妙的变化，但影响很大。

 

    为什么心理也会变化？其实跟身体机能的发展有一定的关系。额叶皮质主要负责理性思考，杏仁核主要负责情绪。当两者发展不平衡时，很容易出现情绪波动，无法控制自己。也就是，前额叶皮质不能掌控杏仁核。还有一个影响情绪非常关键的因素，多巴胺。青少年主要加强鼓励，不仅促进儿童的积极发展，而且有利于多巴胺的分泌。我们成年人不那么快乐的原因是我们的多巴胺远不如青少年分泌。
 

 

    这就是为什么青少年在青春期容易情绪波动。

 

    所以作为父母的我们该如何应对青春期的孩子，特别是不爱（不想）和自己沟通交流这一情况呢？

 

    孩子情绪不受控制时，我们应该学会冷静之后，幽默化解

 

    比如学校的孩子因为一些小事冲动和同学吵架。我们不应该责怪他们，因为他们是青春期的孩子。其实他们已经逐渐有了一些成年人的想法，知道如何区分是非。我们需要冷静下来，先站在孩子的一边思考问题，然后稳定自己的情绪，然后幽默地解决问题。不仅让孩子意识到错误的事情，而且巧妙地解决孩子的冲动，侧面告诉他，父母没有责怪，但同时理解，也希望他能成长，学会理性思考。

 

    当情感被控制的时候，让孩子懂得和伤害自己的人比起来，父母就是最重要的。

 

    大多数情况下，孩子冲动行事并不容易，因为他们没有真正理解和理解父母。当我们淡化事物时，也要暗示孩子，经营一个完整幸福的家庭并不容易。在让孩子知道冲动行事之前，首先要想到自己的责任感，而不是义气行事。学会做一个负责任、体贴的小大人。

 

    学会为孩子树立榜样

 

    你说话的重量和父母如何树立形象榜样也起着至关重要的作用。如果你每天对这个家庭不负责任，抽烟喝酒都很香，如果父母冷静处理，就不会给孩子树立良好的形象，也不会有积极引导孩子的分量。还有一点，父母要跟上孩子成长的趋势，尽量和孩子同步发展，感受世界上的一些趋势，做一个不落俗套的父母。所以孩子也会感到，原来父母是那么的感同身受。

 

    分享自己年轻时的蠢事，做到防患于未然

 

    之前有个家长跟我抱怨孩子学习不好，考不上本科。我问到，你自己是什么学历呢？她说，自己初中没毕业就辍学了。然后我又说：您自己初中没毕业就辍学了，孩子现在都是大学学历了，您还不如自己的孩子，凭什么能指望孩子们能奢求这么多？如果你真的要求你的孩子做得好，你有没有向你的孩子解释过你年轻的愚蠢事情？例如，如果你不努力学习，来到社会造成的麻烦和影响？父母的痛苦，我们又去给孩子说明了吗？如果教育孩子不尽力，为什么要抱怨孩子做得不好？

 

    一定要记得分享自己年轻后悔的事情。只有前车之鉴明确，才能有后车之师。优秀不是天生的，而是后生的培养。

 

    孩子的青春期也是我们父母要经历的第二个青春期。不仅是孩子，我们也和孩子站在同一条战线上，和孩子一起成长。千万不要把锅扔给孩子。可能我们青春年少，还不如他做的好不是吗？引导孩子们好好说话，冷静地说话，我们幽默地说话，说话有分量，做事有规模，让彼此在青春期共同成长。相信，突然有一天，孩子真的像另一个人，听话，懂事，体贴。