广州心理咨询小编指出，对儿童进行注意力训练，目的是要提高他的注意力水平，而想要达到标准水平，儿童注意力训练就应当达到以下几点要求：

 

    1.注意力要集中

 

    具体要求：高品质注意力的集中性是很高的，注意力集中的儿童观察某个事物或者在进行某种活动时，可以达到聚精会神的程度，但是不会过分沉溺。儿童正处在身心素质可塑性极强的阶段，该项训练对他们日后的发展会产生积极的影响。

 

    2.注意力越稳定越好

 

    具体要求：注意力在所指向的对象上能够坚持较长的时间，维持的时间越长，注意力的稳定性就越好；反之，注意力集中在对象上的时间越短，注意力的稳定性就越差。儿童应当达到在看图画故事书时可以保持长时间不动，即使周围干扰较多，也不放在心上，这对于日后培养儿童的自制力也有较好的助益。

 

    3.注意力的范围保持适当的广度

 

    具体要求：能够在指定的时间里维持注意的一定的对象数量。例如，对一本故事书中的出场人物、故事情节等都有一定的掌握，能够说出某个物体的名称、颜色以及形状等。此外，注意力范围还要求减少注意的分散性，可以与训练注意力集中性同时进行。

 

    4.要善于分配注意力

 

    具体要求：在指定的同一时间段内，同时进行几种不同活动，既要将注意力迅速分配给同时进行的几种活动，又要注意分配的主次或者均衡性。例如，儿童在学习步行时，刚开始只能将注意力集中在“迈步”上，无法关注周围的环境。但是经过训练后，就应该在平稳行走的同时观察周围事物。

 

    5.掌握注意力转移的节奏

 

    具体要求：不仅能够长时间专注于某件事物或者某种活动，还应当将注意力主动地从一个对象或一种活动转移到另一种对象或另一种活动上。例如，当儿童看完有趣的动画片时，家长此时应催促他睡觉，如果儿童能够把注意力迅速地从电视节目中转移到睡觉上，就说明达到了训练的目的。