为本教研心理咨询机构：当提高孩子的注意力时，你可以让孩子一次只做一件事，让孩子一次只做一件事，教孩子学会分配时间，训练听写，听单词互动，听故事记录等等。

    1.培养儿童注意力的方法。

    一、让孩子在规定的时间内完成某项工作。

    一般来说，儿童的学习任务是按阶段进行的，这一阶段学习这一点，下一阶段学习其他知识。对于不专注的孩子，父母应该给孩子开一个小炉子。要求孩子在特定的时间内完成某项任务，例如背诵一首诗，如果完成的话可以鼓励孩子休息一下，然后再继续下一项任务。当孩子逐渐习惯了这一点，他可以要求孩子为自己规划时间和任务，让他觉得自己可以单独完成一件事，即完成阶段目标。它还培养了孩子的注意力，增加了孩子的自信心。

    二、教孩子学会分配时间

    只有合理规划时间，我们才能在规定的时间内完成我们想做的事情，让孩子们有一种做时间主人的心态，而不是追随时间。她们看起来很匆忙，无法集中精力做事。

    三、在规定的时间内一次只做一件事

    人类注意力受到限制，需要关注的事物越多，注意力分散得越快。所以让孩子做一件事情，即使是陪孩子写作业的时候，家长也不要看手机，帮助孩子培养注意力。

    四、不干涉孩子做自己喜欢的事。

    当孩子对某件事表现出强烈的欲望和兴趣时，不要阻止它，甚至与孩子一起参与，让孩子了解更多的知识，即培养注意力，促进亲子关系。

    五、大声读书

    阅读似乎是一件很常见的事情，但要准确、流利、大声地阅读并不容易，这就要求孩子们的大脑、眼睛和嘴巴在一起，所以他们必须集中注意力。

    2.训练专注力的有效方法。

    一、听写训练。

    可以随便说几个数字，先三个，后四个，再五个，逐渐增加，比如389.4752.35798，每组数字都是孩子写的。这样做有利于孩子上学，配合老师参加口试，提高听写水平。我记得第一次听写孙女的拼音，怕她不懂。结果，人们非常高兴地等着我读，读一个，写一个，写得很好。

    二、听故事做记录。

    要是他不注意听故事，就不可能有相应的反应。给孩子们编个故事：一只小白兔，拎着篮子，走进大森林。走着走着，发现一大片蘑菇。它高兴地跑过去，开始采摘蘑菇。过了一会儿，它踩了一篮子蘑菇。

    让孩子听到一打对号，最后问他听到了多少个一？

    三、听词语做互动。

    你可以把名词和动词混在一起，慢慢读，比如香蕉、跳舞、梨、唱歌、草莓、跑步、苹果、踢足球。让他拍手听动词，拍桌子听名词。

    四、观察句子，找出不同之处。

    1、我非常爱我漂亮的妈妈。

    2、我特别爱我慈祥的妈妈。

    用笔将不同的词语划出来，同时还练习了如何造句。

    五、猜一猜，专注力与短时记忆。

    拿出三张卡片，让他看一眼，然后把卡片翻过来，问他哪个是船？哪张是口琴？哪张是馒头？可以先猜一张，慢慢增多。