想象是一种在原有表象或经验的基础之上创造出新的形象的心理过程，想象注意力训练则是利用想象提高注意力的过程。因为儿童想象力是否丰富，意味着他是否能够保持稳定的注意力。例如，儿童在完成家长布置的一项比较枯燥的任务时--收拾自己的玩具箱或者晚上临睡前将脱下的衣服叠好，如果能够充分发挥自己的想象力，对手边的“任务”赋予了不同的含义，就能够排除其他干扰，专心致志地完成任务，并且乐在其中。倘若儿童能够达到深入想象境地，还会使大脑思维处于一个集中的状态，从而对所想象的问题或者事物作更为全方面的思考，进一步启发儿童去探究新的问题和发现新的问题。

 

    1.注意力训练事项

 

    （1）在儿童的眼中，世界充满了丰富多彩的新奇，家长不妨利用他对大自然强烈的好奇心，鼓励儿童多多去观察、理解以及重新组合这个世界，为想象力创造一个丰富多彩的空间，并为深入想象营造一个良好的环境。

 

    （2）由于儿童所掌握的知识有限，在进行想象注意力训练的时候即使注意力非常集中，也不能很好地想出问题的关键，在这种情况下，家长就应在日常生活当中引导儿童去阅读、拓展他的知识范围；在遇到问题时也要鼓励儿童独立地找到解决问题的方法，而不能一手包办。

 

    （3）在进行训练时，儿童可能会提出与家长心中答案不一致的古怪想法，面对这种情况，即使家长感觉儿童的提问比较古怪且不可理解，也不要给予否定，更不能对儿童的追问不理不睬，而是要耐心讲解，不要扼杀儿童想象的乐趣。

 

    （4）在训练时，要注意将儿童的想象和动手能力结合在一起，因为儿童只有在实践当中，才能对自己想象的过程与结果有一个更深刻的认识，并且不断发掘相对自己的年龄来说更深入的问题，可以更好地开发儿童包括注意力在内的创造性思维。

 

    广州儿童心理咨询中心：在了解想象注意力训练的相关事项后，家长可参考下面介绍的方案对儿童进行相关的训练。

 

    2.注意力训练方案方案一：自己编结尾

 

    适合年龄：3~6岁。

 

    训练目的：让儿童尽量多动脑筋，发挥想象力，对语言能力、观察能力等也会有一个明显的提高。

 

    训练内容：

 

    （1）家长准备一本以图画为主的书，让儿童仔细看图画的内容，如果他识字不多，家长要用轻柔的声音在一旁作解说。当儿童一页一页地翻过去，快到书的结尾时，家长应将书合上，先让儿童回忆一下书中的内容，再问他如果他是书中的主角在最后会怎么做。最后，家长让儿童解释一下自己提出的新结局，并给他看真正的结局。

 

    （2）与儿童一同看动画片，当一集内容结束后，家长先不要急着催促儿童洗漱或者做其他事情，而是趁着儿童此时的兴奋劲，与他一同讨论接下来可能发生的情节。

 

    训练要领：

 

    （1）儿童在描绘自己想象的结局时，有可能很枯燥，有可能天马行空，但家长一定要鼓励他说完整，并将儿童说出的结局用本子记录下来。

 

    （2）不管是讨论接下来的故事情节还是编结尾，一定要围绕图画书或者动画片进行，否则训练便失去了本来的意义。

 

    方案二：集中想象训练适合年龄：3~4岁。

 

    训练目的：让儿童的注意力能够收放自如，既可以在短时间内集中起来，又不会过于沉溺，以至于无法自拔。此外，利用图片作为道具，还能给右脑以形象的刺激，提供精神营养，从而达到开发右脑的目的。

 

    训练内容：

 

    （1）让儿童面对墙而坐，将一张画有蓝色圆圈的纸贴在墙壁上（与儿童视线等高的位置），儿童与画纸之间有一定的距离。接着，家长让儿童闭合静坐2分钟，然后睁开眼睛，注视着图画，对蓝色的圆圈进行各种天马行空的猜想，如它像一个陀螺在转动，像一个摄影机的镜头，像一簇蓝色的火焰等。

 

    （2）家长在儿童面前摆一个苹果，让儿童仔细观察5分钟，然后家长让儿童说出这个苹果能够让他想象到什么事物。

 

    （3）给儿童准备一张画有简单图案的纸，让他自己看两三分钟后，说出至少十种与该图案相似的物品。

 

    训练要领：

 

    （1）家长在为儿童选择观察对象的时候，一定要选择一些结构不太过于复杂的东西，如一个苹果、一支铅笔或者玩具等。

 

    （2）在让儿童运用想象力描述某件物品之前，应当先让他厘清想象的头绪，然后再进行下一步的内容。

 

    （3）在进行想象时，由于没有一个标准的答案，所以家长不可妄加否定儿童提出的想象，而是以引导的方式进行补充，最终使儿童的想象达到更高的阶段。

 

    方案三：想象创作训练适合年龄：4~5岁。

 

    训练目的：利用互动的方式来训练儿童深入想象的能力，如创作简单的儿歌或者童话、故事等。

 

    训练内容：

 

    （1）家长给儿童准备几张卡片，卡片既可以是单个的词组，也可以是一个简单的图画。家长先让儿童将每个卡片都仔细看一分钟左右，然后引导儿童将卡片上的文字或者图画联系在一起，用儿歌的形式说出来。

 

    （2）家长给儿童一个简单的主题，例如，鼓励他去想象，在下雪天里会有什么事情发生，如说雪花会从天空旋转而落、玻璃上上了霜、用积雪堆雪人、打雪仗等，再让儿童把这些想象出来的事物联系起来，并且大声地朗诵出来，这样儿童就完成了一首自创的儿歌了。

 

    （3）家长教给儿童一个名词，引导儿童以动态的人物形象进行表达。例如，“生气”，儿童作如下描述：“妈妈不笑，不理人。”大一点的儿童可作更详细的描述：“妈妈眼睛瞪得大大的，嘴巴嘟起来，直喘粗气。”

 

    训练要领：

 

    （1）在儿童朗诵自编儿歌时，不要给他设定太多的规则，以免儿童产生挫折感。

 

    （2）如果儿童的创作欲望较强，家长不宜打断儿童记录的过程，最好准备一支录音笔或者一台录音机，待事后再整理。

 

    （3）训练之前，为了使儿童能够更好地进入“创作”的状态，家长可以和儿童一同学习并且朗诵一些童谣和童诗。

 

    方案四：游戏与想象

 

    适合年龄：3~6岁。

 

    训练目的：采用游戏的方式发挥儿童的想象力，同时提高儿童的综合能力。

 

    训练内容：

 

    （1）面粉涂鸦板：家长在面板上均匀地撒一层面粉，让儿童用手指头当作画笔，在面粉上作画。家长还可与儿童一起将面粉和水活成面团，捏出小人、小动物等，当作立体画。

 

    （2）苹果树：家长在挂历或者其他图片上找有树的图画，然后将

 

    “树”剪下来，贴在白纸上。儿童用画笔在“树”的树枝上画苹果、香蕉、西瓜等。年龄稍大一些的儿童可用小剪刀将各种水果剪下来，粘在

 

    “树枝”上。

 

    （3）海底探秘：让儿童自己观察自己、家长或者小伙伴的脸庞，然后在一张白纸上画出头像，头像越多越好。接着，家长引导儿童想象海底世界都有什么，并一同制作海底植物，并将画好的头像剪下来，贴到画有海底景色的图画上。

 

    训练要领：

 

    （1）为了更好地完成训练内容，家长不妨利用休息时间带儿童去公园、海洋馆进行观察，从而在儿童脑海中建立表象，容易激发想象力，使注意力训练更好地进行下去。

 

    （2）无论是面粉作画还是剪纸，只要儿童的全身专注能够让他们享受到创造、想象的乐趣，家长就不要干涉太多，如不断指出画得不够准确或者剪纸不像真物、不应当这么贴等。