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动力催眠引导,提高学习动力
时间:2021-05-28
动力催眠是一种深度放松和高度体认的表现,让你放松。然而,在完全放松的情况下,潜意识会开放并吸取对自己有帮助及有益的正面暗示。 现在孩子总感觉很累。不仅身体累,大脑更累。每天从起床到睡觉,孩子几乎都在学习中度过。课业繁重,科目众多,家长和老师
动力催眠是一种深度放松和高度体认的表现,让你放松。然而,在完全放松的情况下,潜意识会开放并吸取对自己有帮助及有益的正面暗示。
现在孩子总感觉很累。不仅身体累,大脑更累。每天从起床到睡觉,孩子几乎都在学习中度过。课业繁重,科目众多,家长和老师的期望,造成了巨大的学习压力,犹如一座座大山,压在孩子头上。青少年大脑疲劳,造成学习效率低,记忆力差,学习动力不足,情绪低落。
▲什么是“脑疲劳”
我们对身体疲劳非常熟悉,如果感觉到酸、痛、乏,我们会不假思索地意识到,身体已经累了,需要休息、调整。
▲脑疲劳的表现是什么
学生:
①学习成绩下降
②听课跟不上老师的节奏
③上课走神
④专注力不足
⑤写作业拖延
⑥听课效率低
⑦理解能力、记忆力差
⑧体测不达标
⑨与家长沟通不畅
⑩不愿意去学校
▲考试紧张
▲情绪低落
成人:
①焦虑
②紧张
③易怒
④失眠
⑤情绪低落
⑥人际关系紧张
⑦压力大引起的胃痛、头痛、肩颈痛
符合的项目越多,说明脑疲劳的程度越深。
▲为什么要重视“脑疲劳”
脑疲劳与身心健康息息相关,它属于亚健康状态,尤其在脑力劳动者和在校学生中较为多见。大脑占人体重量的不足3%,却消耗人体40%的营养,现代社会信息量大,大脑不得不高速运转,非常耗能且容易疲劳。
大脑疲劳时,脑部营养和能量被极大消耗,脑细胞代谢产生的自由基、乳酸等许多有害物质会大量淤积,堵塞大脑的营养通道,阻碍营养物质的有效吸收,也阻碍新知识、新讯息的接收。
学生群体长期处于脑疲劳状态,学习效率低,记忆力差,学习动力不足,学不进去、情绪低落、失眠多梦……不仅学习成绩难以提升,身体更吃不消,还可能逐渐引发其他疾病。
▲如何解决“脑疲劳”
首先,要从调整生活习惯做起。然而,现实情况是很多人根本无法坚持,怎么办呢?我们还有更加科学、快速、有效的方法,帮助你消除脑疲劳,为疲惫的大脑做“垃圾清理”和“优化加速”,提升专注力、记忆力、学习动力,让你精神百倍地为美好未来冲刺。
动力催眠,解决孩子动力不足、消极沮丧、焦虑恐惧、情绪暴躁、效率低……为即将参加升学考试的孩子,实现梦想。也就是不断的调动我们潜意识的能力,让你的意识心、你的想法、你的行动变成现实的过程。
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