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强迫症是怎么形成的

时间:2021-10-07 11:56    

强迫症的病因尚不清楚,可能与内分泌失调、生理、心理状况、遗传、环境因素有关。 危险因素包括虐待儿童或其他压力事件,以及一些经历造成的创伤和强迫症。 由于他们自己的性格,如完美主义性格,或在童年的刺激下,为了克服某种焦虑或恐惧,反复出现过多或
    强迫症的病因尚不清楚,可能与内分泌失调、生理、心理状况、遗传、环境因素有关。
 
    危险因素包括虐待儿童或其他压力事件,以及一些经历造成的创伤和强迫症。
 
    由于他们自己的性格,如完美主义性格,或在童年的刺激下,为了克服某种焦虑或恐惧,反复出现过多或重复的强迫概念和行为,导致中枢神经系统兴奋和抑制障碍,从而加强和导致这一习惯的形成,患者有超强的联想和想象力。
 
强迫症是怎么形成的
 
    此前的一项调查发现,强迫症高于正常人的比例,也许复杂的思维方式是导致疾病的必要条件之一。长期没有安全感,对某些方面的担忧持续存在。患者会过度关注某些方面,对其他地方的关注度就会降低,这可能和长期紧张的家庭社会关系有关。
 
    对现实的感知能力下降,记忆力下降。
 
    对于已经做过的同样的事情没有太多的印象,甚至会忘记,导致再一次想起这个事情,就像以前那样去重温,形成一种强迫感。
 
    怎么确定自己有没有得强迫症?
 
    很多人会反复做一些事情,但不一定是因为强迫。例如,每天在特定的时间去睡觉是一个好习惯。
 
    并非有强迫行为,必须是强迫症。举例来说,有些人过于完美,专注于细节,他可能是强迫性人格障碍,有强迫性的观念和行为,但不被自己注意到,内心也不会感到焦虑和痛苦。
 
    当你怀疑自己可能患有强迫症时,不要随意下结论。应咨询心理医生、精神科医生、临床医生或其他认证的心理健康专业机构,做出正确的临床诊断。
 
    如何摆脱强迫症?
 
    广州心理咨询中心:消除强迫症并非一件简单的事情,可以从以下几个方面来说明:
 
    1、让你的思维重获自由。离开那些使你烦恼,使你感到压力的事物,做些其它分散注意力的事情,进行认知行为治疗等等。
 
    2、养成新的习惯。追求新爱好,改变日常生活,如换路上班或上学,咨询心理治疗师等。
 
    3、把对某件事的迷恋和强迫症转化为积极的事情。花时间和有共同爱好的人交往,不要让迷恋的东西占据你所有的精力。