广泛性焦虑表现为对一些事情或活动的过分担忧。由于焦虑对象的不固定，所以又称之为自由浮动性焦虑。按惯例，要诊断为广泛性焦虑，必须在6个月内焦虑的时间超过不焦虑的时间，而且这种焦虑是一致的。广州心理咨询：除了主观体验为过分的担忧外，还应伴有以下六种症状中的至少三种：
 

 

    （1）坐立不安或胆战心惊。

 

    （2）容易有疲劳感。

 

    （3）难以集中注意力或脑子一片空白。

 

    （4）烦躁。

 

    （5）肌肉紧张。

 

    （6）睡眠障碍。

 

    广泛性焦虑不同于其他类型的焦虑患者。其他焦虑患者可以通过一些回避行为来缓解自己的焦虑，然而，对于广泛性焦虑症患者，似乎是处在一种无法回避的焦虑的威胁之中，生活在一种相对持久的紧张、忧虑和烦躁状态中。尽管这是一种面向未来的状态，但是由于它没有明确的目标和内容，病人随时准备好应对这场灾难。

 

    除过度担心外，广泛性焦虑患者也经常难以集中精神做决定，生怕自己犯错。如果一旦做出了决定，不但不能缓解焦虑，反而会无休止地担心决定的正确与否，以及担心可能由于他的错误决定而导致的灾难。它们对于周围的危险信号也特别警惕，表现为动作过于僵硬和对突然发生的刺激反应过激。

 

    广泛性焦虑患者常有睡眠障碍，例如失眠和梦魇。紧张焦虑了一天的广泛性焦虑患者，晚上躺在床上也难以放松下来，他们会回忆每一个曾经犯过的错误，担心将来可能碰到不幸。

 

    看起来广泛性焦虑患者好像在自寻烦恼，实际上他们自已也知道没必要折磨自己，但他们无法控制自己。

 

    下面是一个典型的广泛性焦虑案例：

 

    患者女，50岁，政府机关工作人员。据她自述，自己的一生仿佛都是在担惊受怕中度过的。小时候母亲多病，她从幼儿时期就侍侯在母亲的病榻前，整天担心母亲的病情。母亲去世后，又为一家老小的衣食担忧。参加工作后，非常在意别人对自己的评价，因此工作非常努力，事事小心，虽然工作成绩斐然，受到了上上下下的一致好评，但是生活很艰难。老公、小孩出门都怕什么意外，吃不下，睡不着。后来大女儿去外地上大学。女儿每次回家和返校的时候，她总有好几天坐立不安，脑子里盘旋着各种不幸的事件，并且常常失眠，直至来到家或收到报平安的电报为止。接着又为女儿是否有足够的钱用，出门能不能照顾好自己而担心。如果遇到一些突发或意外的事件，更是焦虑难忍，总是失眠，躺在床上翻来覆去地左思右想，熬得两眼通红，口舌生疮。自述注意力难以集中，记忆力下降，易疲劳等。

 

    流行病学调查显示，广泛性焦虑约占总人口的4%，与伴有广场恐怖的惊恐障碍和重度抑郁的发病率差不多。广泛性焦虑患者虽然担忧和焦虑水平都很高，但由于他们的社会适应相对较好，一般能胜任工作，无障碍的人际交往，到医院就诊的人比较惊恐障碍和抑郁的人少。广泛性焦虑的患病率女性高于男性，但其差别不像惊恐障碍和其他单纯性恐怖那样明显。广泛性焦虑的好发年龄不太明显，终生好发。有的人回忆他们好像一生都在担忧和焦虑之中度过。因此又有人把广泛性焦虑看作是人格方面的问题。