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什么是广泛性焦虑

时间:2021-09-29 11:37    

广泛性焦虑表现为对一些事情或活动的过分担忧。由于焦虑对象的不固定,所以又称之为自由浮动性焦虑。按惯例,要诊断为广泛性焦虑,必须在6个月内焦虑的时间超过不焦虑的时间,而且这种焦虑是一致的。 广州心理咨询 :除了主观体验为过分的担忧外,还应伴有以
    广泛性焦虑表现为对一些事情或活动的过分担忧。由于焦虑对象的不固定,所以又称之为自由浮动性焦虑。按惯例,要诊断为广泛性焦虑,必须在6个月内焦虑的时间超过不焦虑的时间,而且这种焦虑是一致的。广州心理咨询:除了主观体验为过分的担忧外,还应伴有以下六种症状中的至少三种:
 
广泛性焦虑
 
    (1)坐立不安或胆战心惊。
 
    (2)容易有疲劳感。
 
    (3)难以集中注意力或脑子一片空白。
 
    (4)烦躁。
 
    (5)肌肉紧张。
 
    (6)睡眠障碍。
 
    广泛性焦虑不同于其他类型的焦虑患者。其他焦虑患者可以通过一些回避行为来缓解自己的焦虑,然而,对于广泛性焦虑症患者,似乎是处在一种无法回避的焦虑的威胁之中,生活在一种相对持久的紧张、忧虑和烦躁状态中。尽管这是一种面向未来的状态,但是由于它没有明确的目标和内容,病人随时准备好应对这场灾难。
 
    除过度担心外,广泛性焦虑患者也经常难以集中精神做决定,生怕自己犯错。如果一旦做出了决定,不但不能缓解焦虑,反而会无休止地担心决定的正确与否,以及担心可能由于他的错误决定而导致的灾难。它们对于周围的危险信号也特别警惕,表现为动作过于僵硬和对突然发生的刺激反应过激。
 
    广泛性焦虑患者常有睡眠障碍,例如失眠和梦魇。紧张焦虑了一天的广泛性焦虑患者,晚上躺在床上也难以放松下来,他们会回忆每一个曾经犯过的错误,担心将来可能碰到不幸。
 
    看起来广泛性焦虑患者好像在自寻烦恼,实际上他们自已也知道没必要折磨自己,但他们无法控制自己。
 
    下面是一个典型的广泛性焦虑案例:
 
    患者女,50岁,政府机关工作人员。据她自述,自己的一生仿佛都是在担惊受怕中度过的。小时候母亲多病,她从幼儿时期就侍侯在母亲的病榻前,整天担心母亲的病情。母亲去世后,又为一家老小的衣食担忧。参加工作后,非常在意别人对自己的评价,因此工作非常努力,事事小心,虽然工作成绩斐然,受到了上上下下的一致好评,但是生活很艰难。老公、小孩出门都怕什么意外,吃不下,睡不着。后来大女儿去外地上大学。女儿每次回家和返校的时候,她总有好几天坐立不安,脑子里盘旋着各种不幸的事件,并且常常失眠,直至来到家或收到报平安的电报为止。接着又为女儿是否有足够的钱用,出门能不能照顾好自己而担心。如果遇到一些突发或意外的事件,更是焦虑难忍,总是失眠,躺在床上翻来覆去地左思右想,熬得两眼通红,口舌生疮。自述注意力难以集中,记忆力下降,易疲劳等。
 
    流行病学调查显示,广泛性焦虑约占总人口的4%,与伴有广场恐怖的惊恐障碍和重度抑郁的发病率差不多。广泛性焦虑患者虽然担忧和焦虑水平都很高,但由于他们的社会适应相对较好,一般能胜任工作,无障碍的人际交往,到医院就诊的人比较惊恐障碍和抑郁的人少。广泛性焦虑的患病率女性高于男性,但其差别不像惊恐障碍和其他单纯性恐怖那样明显。广泛性焦虑的好发年龄不太明显,终生好发。有的人回忆他们好像一生都在担忧和焦虑之中度过。因此又有人把广泛性焦虑看作是人格方面的问题。