沙盘游戏，又称心理沙盘和心理箱庭，是一种非言语的心理治疗方法。沙盘游戏对于不同取向的心理治疗师来说是一种非常有效的工具。作为一名心理学家，你知道如何使用心理沙盘吗？

 

    沙盘游戏是基于荣格的理论。除了包括梦分析在内的一般言语治疗外，它还使用了两个沙盒和各种各样的沙具，以便游客能够构建自己的内心世界，并以三维模式呈现。在治疗师提供的自由和保护的空间下，他的内心世界可以在这个沙箱中展现出来，这是一种非常有创意的非言语治疗方式。
 

 

    沙箱游戏主要通过覆盖细砂的沙箱（专业规格：57cm）×72cm×7cm）来实现，还有许多沙具和陈列架，里面摆满了代表世界的所有东西。在这个小小的世界里，游客可以随意自由地构建三维设计。治疗师得到协助，扮演观察、见证和护理的角色。治疗师积极的精神参与和对来访者在沙盘上创造的图案意义的深刻理解促进了心脏的微妙转变。这种治疗方法的主要假设是，每个人在内心深处，在适当的情况下，都有自动治愈精神创伤的倾向。这种治疗对创伤（包括性侵犯）和抑郁、焦虑或易怒的来访者有效。这对那些过于活跃、健谈、注意力不集中或不喜欢上学的孩子也很有帮助，沉默和过于内向。

 

    1、沙盘游戏的应用

 

    1.沙盘游戏可用于儿童和成人

 

    （1）沙盘游戏为患有自闭症、恐怖症、社会混乱和躯体化等心理障碍的儿童提供心理咨询，可在幼儿园广泛使用，中小学。

 

    （2）成人沙盘游戏可以提高自信，改善自我性格，提高人际交往能力，有效地发泄负面情绪，释放压力等。

 

    2.沙盘游戏可以由个人单独玩，也可以由家庭或其他形式的团体玩

 

    （1） 个人沙盘游戏可以深入展示个人的内心世界，让自己与潜意识对话，了解自己的深层需求。

 

    （2）家庭沙盘游戏可以有效改善家庭成员之间的关系，呈现成员的潜意识反馈，促进成员之间深层次的精神交流，特别是在培养儿童良好的个性和习惯方面发挥积极作用

 

    （3）针对特定群体的沙盘游戏，如学生、教师、医务人员、患者、高级管理人员、销售人员和公务员，可以促进团队精神的升华，增强团队凝聚力，培养协作人才，寻找群体共性，加强成员间的精神交流，改善团队氛围。

 

    3.游客可以自由完成沙盘，或根据某个主题制作主题沙盘

 

    一般情况下，自由完成沙盘应用于个人沙盘游戏，小组沙盘游戏应选择主题。

 

    各种方法都有自己的特殊程序，但它们都遵循无意识的适应、保护和自由的工作模式。他们的根本目的和治疗原则是通过沙盘游戏的过程接触无意识，从而达到精神发展和转化的目的。

 

    2、沙盘游戏操作过程

 

    在一个安全、受保护和自由的空间创造世界，对象和过程对于案例，访客建立了积极的期望，并且知道做沙盘游戏的方式不分对错。

 

    构建世界：案例在沙子中创建了一个场景，可以用对象和水构建世界。顾问见证、遵循并尊重案例的经验，没有任何推论或解释，保持沉默和专注。

 

    2.经验和重构

 

    experience：案例全心全意地体验世界创造并回忆场景。顾问安静地坐着。重新配置：如果时间允许，案例可以保留或改变原始世界。

 

    3.治疗

 

    转动世界：个案游览世界，咨询师鼓励个案停留在涌现的情绪之中。

 

    治疗干预：询问关于世界的问题，仅展示病例描述的内容。关注沙盘中的对象。

 

    咨询师选择治疗干预，如格式塔技术、心理剧、心理想象、退化方法、认知重塑、艺术治疗和体力劳动，因此，沙子世界通常会发生更多的变化

 

    4.记录

 

    案例照片：为案例提供一个机会，让其从自己选择的角度拍摄自己的世界。案例可以将这张照片带回家。

 

    案例始终可以在家与顾问一起体验创意过程，从而巩固治疗效果，这比一般谈话疗法有非常显着的治疗效果。

 

    治疗师的照片：在患者同意的情况下拍摄世界照片，以备将来参考。

 

    5.过度

 

    形成意义：咨询师帮助个案了解和应用那些透过沙盘游戏而达到意识层面的领悟。

 

    将沙盘游戏与案例的真实世界联系起来：询问案例沙盘中的事件如何反映他的生活。帮助案例理解世界的意义。鼓励患者注意沙盘上的问题在日常生活中是如何出现的。

 

    6.拆除世界

 

    了解世界：在患者离开治疗室后仔细拆除世界。顾问回忆了案例的过程。

 

    清理世界：顾问注意到了变化，并将沙具放回机架上。顾问完成其笔记。

 

    3、沙盘游戏治疗过程

 

    沙盘游戏治疗过程包括以下几个步骤：

 

    1.向访客介绍沙盘游戏中沙子和水的使用，介绍各种模具的类型和放置位置，让访客感到安全和自由，让他们明白，有足够的条件选择任何形式的创作模式。

 

    2.治疗师帮助客户创造沙盘世界，并以自发的游戏态度表达内心自由的感觉，并帮助客户唤起“童心”。

 

    3.游客们开始把沙盘世界。此时，他们遵循“非言语治疗”的原则。治疗师尽可能多地保留监护人和陪同观察记录，并尝试让来访者自己与沙盘沟通

 

    4.沙盘放置后，治疗师开始陪同来访者探索沙盘世界，努力深入体验沙盘世界，在适当的地方给予同理心，必要时给予暗示、隐喻或质疑性解释。

 

    5.拍摄沙盘世界的目的是为整个沙盘游戏治疗课程留下记录，这也是一种对精神旅程的纪念。