青春期是每个孩子的敏感期，孩子出现抑郁倾向时你是如何处理的呢？当孩子出现抑郁苗头的时候，先给他安静的空间，不继续唠叨，以免冲突加剧，后续再给他准备好吃的，或是一起聊聊他感兴趣的话题，往往孩子又会开心起来。请记住孩子心情低落时，尽可能不去触痛他的伤疤。

    比如成绩没考好，我说：这次没考好没关系，下次再努力。

 

    他说：下次下次，我也不一定考好。

 

    如果我说：怎么搞得，这次考差了。

 

    他又会说：一次考差怎么了，就知道成绩成绩，你就当成绩的妈妈。

 

    后来终于有一天娃娃撑不住了，他大发脾气，而且情况越来越糟糕，考试一次比一次不理想。我极度害怕起来，四处请教。汇聚各方意见，再认真思考，我明白其实我是剥夺了孩子用他的眼睛观察这个世界的权利。

 

    于是我放慢脚步，按照小为老师说的建好“膳食，运动，学习，心理”四座宝塔，要坚持住最重要的事，我深深认同。接下来，为了孩子平静下来，我想，做妈妈的要用积极平稳的情绪、认真努力的奋斗和阳光温暖的笑容让家成为放松包容的地方。在阳光里，孩子怎么会不微笑呢？

 

    我正在陪伴孩子度过青春期，也希望得到大家的经验分享。

 

    首先找到原因，知道原因以后不敷衍孩子，做有效的沟通，一起解决问题，期间可以作为孩子的好朋友，陪伴在身边，多给予耐心。

 

    孩子的情绪，其实来自于很多方面。父母的言行，过高的期望与付出，与孩子取得的成绩不符合预期，引起父母焦虑，进而转嫁给孩子，孩子也焦虑，久而久之产生压力，抑郁倾向。因此又导致过分在意外部评价，内心脆弱敏感，产生恶性循环。父母的高压又导致儿童受情绪困扰时害怕与家长倾诉，形成一个恶性的闭环。

 

    家长过于唠叨，不顾及孩子的情绪，一味地批评责备，且不注意语气，久而久之导致孩子心情烦躁，并产生阴影，又不敢反驳，这样就容易造成心理疾病，抑郁也就难免了。一张笑脸，包容一下无关紧要的小事，学会做孩子的好朋友，知心人，让他们在阳光下成长，会减少很多抑郁症孩子的发生。

 

    学校老师大多比较严厉，孩子很容易焦虑和自我否定。要多沟通，多倾诉，适当的吐槽，也有利于排解心中的郁结，舒缓情绪，适当的增加娱乐活动，让孩子知道生活，除了学习，还有很多美好的事情。

 

    多让孩子看励志类的人物故事，从他们身上可以看到，只要活着，没有什么大不了的，树立正确的人生观，价值观，微笑面对一切。会和他谈心，首先让他知道不管怎么样妈妈永远站他那头，等他哭完了，再分析利弊讲道理，孩子很信任我、也很乐观。

 

    青春期是要多关注孩子，冷静冷静再冷静，耐心耐心再耐心，好好沟通，不要逼的太紧，还是应该劳逸结合，陪伴娃一起成长。家是孩子避风的宁静港湾，祝天下的孩子都能平平安安成长。

 

    发现孩子有抑郁倾向，儿童心理咨询师培训机构哪家好，选择正规机构是首要任务。目前广州为本教研疏导儿童心理抑郁方面颇有经验，孩子有轻度抑郁，早发现，及时心理干预，避免日后更大的损失。