人们的情绪随着环境的不同而变化。所以有时候，一个好的环境也能改变一个人的心情。当然，良好的环境也能提高孩子的注意力。因此，我们家长一定要给孩子创造一个非常安静舒适的环境，让他们能够有很好的注意力。那么，孩子注意力不集中怎么办？

    首先，让孩子形成有规律的作息时间。让他在适当的时间睡觉和起床。良好的生活习惯是从小养成的。现在有很多孩子会黑白颠倒，晚上不睡觉，白天没有精神，这样的生活状态就是没有精神听课。注意力当然不集中。

    第二，不要给孩子太大压力。如今，父母渴望看到自己的孩子长大，女儿长大，这是可以理解的。但是，如果给孩子太大的压力，就会产生逆反心理，不利于孩子的发展。因此，要想让孩子注意，不能给孩子太大的压力，让孩子有思想负担。

    最终，要培养孩子的自律能力。我们成年人之所以能集中注意力，是因为我们有自律的能力。所以要培养孩子良好的注意力，首先要培养他们的自律能力。父母应该为孩子制定生活规则，告诉他们怎么做。

    如何引导注意力不集中的孩子？

    1.孩子注意力不集中的几个原因。首先，孩子在成长过程之中经常受到干扰，导致他专注于事情的习惯没有建立起来；第二，孩子太在意，导致孩子的不安全感，分散了他的注意力。

    2.让孩子尽可能长时间地参与一件事。一个孩子做一件事的时间越长，他的注意力就越集中。孩子做事时，如果总是袖手旁观，盯得太近，一旦出现错误就会迅速纠正，孩子就没有安全感。总是想着如何避免犯错误使他分心。因此，在孩子们的作业和阅读过程之中，我们不应该过多地关注他们。我们只需要让孩子们制定一个好的计划，然后我们就能看到最终的结果。

    4.培养孩子们在生活中的专注力。专注是人的一种能力，可以在生活中培养。让孩子在生活中做更多的事情，让他们体验做事的过程。在自己做事的过程之中，我们给予更多的鼓励，让孩子充满成就感，积累做事的经验。当他做别的事情时，他能想出自己的方法。一旦孩子有了这种方法，他的注意力就会提高。