沙盘游戏的世界讲述了无数人的跌宕起伏。最近做了一场个体沙盘游戏，我明白了“沙盘的力量”。

 

    我也是一个高度提倡和谐的人，但这个社会并没有我们希望的那么好。我照顾别人的感受，别人也会照顾我的感受。这个约定只适用于某些人，但对许多人不起作用。我们坚持自己的假设是没有用的，别人不会改变，希望别人改变只能让我们纠结和苦恼。为什么？所以只有改变自己，朝着自己的中心改变才是正确的。

 

    分享一个关于和谐的沙盘心理故事。有位朋友小D最近和她的新老板有些矛盾，工作时很不开心，很纠结很累。当我提到她的情况时，不知道为什么我想笑，这不是幸灾乐祸，而是喜悦，可能是觉得她要踏上正确的道路了。

 

    因为我的人生路与个人提升有一部分是由于苦难的发生。当然，这是我意识里最恶心的事，谁都希望生活是顺利的，而不是泥泞和坎坷的。但那一刻，也有一种解脱的感觉。心里总有一个声音：“该来的还是会来的，来了就把它修好！”我知道每一个痛苦都与我的心有关，完整的生活并不容易。

 

    考虑到问题的严重性，小D她期待着有这次沙盘游戏个人提升与问题的解决短程课程。不幸的是，她在沙盘课上遇到了一个“鲁莽无理”的来访者H，一上来就用炮、战斗船、飞机、恐龙指着她。小D把来访者H的炮方向朝天，但是来访者H拿了战斗船放在了她的鸟儿前面又对着她。

 

    于是，她又给船开了一条河以示宽容，但来访者H又拿了飞机正面对着她。这时，小D非常生气，心中的火焰突然飞到头顶，但她还是继续忍受。这是一种习惯性的压抑，一想到她最近的工作问题，人们就明白她的痛苦。像她所说：“处处咄咄逼人，还要不要人活啊”。

 

    我觉得她是“伟大的”，能如此宽容别人，而且是“敌人”。不管怎样，我们最终还是要包容一切，但我们心量不够的时候不必强迫自己，这样对别人对自己都不好。我们对他人不当行为的盲目接纳和宽容，也让别人错失了认识自己错误的机会，我们也充当了别人的垃圾桶，吸纳了别人的垃圾。

 

    最后，我们分享到，小D她的愤怒被提升到了意识的高度，但她的纯洁和善良仍然使她无法进入情绪的中心，慢慢来，还是多参与沙盘游戏吧。

 

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