学校马上开学广州儿童心理咨询中心：一位家长在后台问：“我的孩子说他不想上学，他厌倦上学了吗？我应该要怎么办？根据这位家长的表述，事实上，父母不必太担心。在大多数情况下，孩子们只是习惯了假期里的生活节奏，不能适应放学后相对紧张的学习生活。
 

 

    但对于那些总是对学习不感兴趣的孩子来说，确实存在学习疲劳的可能性。那么，如果孩子们不喜欢学习，我们的父母应该如何处理呢？让我们看看今天的文章。

 

    事实上，孩子厌倦学习的表现有很多，而厌学又分以下几种情况：

 

    1.轻度厌学症

 

    主要表现为不喜欢学习、与学习发生冲突、上课注意力不集中、没有完成作业、抄写作业或课后处理作业。轻度厌学主要表现为思想冲突。

 

    2.中度厌学症

 

    将思想冲突付诸行动，会出现课堂不听、经常迟到甚至旷课等违纪行为，导致人际关系出现问题。他们将不再是尊敬老师、团结学生的好学生。

 

    3.高度厌学症

 

    他们的思想和行动会产生心理问题，对学习充满恐惧，自尊心极低。他们不愿回到学校，不敢面对老师和同学。这类学生经常停学或辍学

 

    虽然不同类型的学生表现不同，但他们的成绩会受到很大影响。

 

    因此，作为家长，我们如何帮助孩子控制在边缘，让他们重新获得学习信心？这里有一个推荐给家长的方法：追溯法。多和孩子们交流，找出孩子们不喜欢学习和害怕学习的原因，然后用我们的行动帮助他们。

 

    01不是我不想学习，而是我看不到希望

 

    [原因]对于自己身上的优势不了解

 

    班上的一个同学很早就辍学回家了，我和他没有多少联系。我只记得当我们平日学习的时候，我们看到他对写作也很认真。我们可以感觉到他学习很努力，但他每次都落后于班上的同学。他也有很强的自卑感。他整天沉浸在学习中，没有时间思考自己的优势，充分发挥自己的潜力。后来，他总是告诉其他学生他不适合学习，于是开始混日子。

 

    每所学校都有这样的学生。他们看不到希望。他们表面上在学习，但内心深处却处于放弃的边缘。根本原因是他们对自己能力的评估不够客观。仅仅因为一两次失败，他们就完全否认自己的能力。他们在逆境中抵御挫折的能力很低，有些人甚至对自己感到绝望。

 

    【对策】

 

    在中学发现和实现潜力需要老师和家长的帮助，并根据他们丰富的生活经验提出建设性的建议。

 

    父母可以鼓励孩子追随他们的兴趣。通常，他们感兴趣的是他们的优势和潜力。但这里有个问题。这取决于你的兴趣是否符合环境条件。如果没有，你没有条件去改变环境，你应该考虑开发你的次优潜力  最后，最重要的是有一个开放的头脑  有一个简单的方式来了解你的开放性： 你可以列出你不感兴趣的东西，甚至不喜欢在你的笔记本上。越多越好。然后分析它们，看看哪些属于原则，哪些不属于原则？你对这些非原则性问题的坚持是否限制了你的视野？它会影响你发现和开发你的潜力吗？一个人在非原则性问题上的禁忌和限制越多，他发现自己潜力的机会就越少。

 

    02不是我不想学习，而是我不知道为什么要学习

 

    [原因]对于自己学习的目标不明确

 

    都是从中学走过来的，谁的青春不迷茫！要说学习的真正目的，我们中有多少人能说清楚？每个人都不一样。对这个问题感到困惑是正常的，但是因为你不理解这个问题而产生厌倦或无用的阅读的想法是错误的。

 

    [对策]

 

    正确的目标设置是首先决定你想要过什么样的生活，然后选择能使你实现这个目标的工具，所以你的生活不会偏离。

 

    例如，你的人生目标是成为一个快乐和有贡献的人。明确最终目标后，选择工具。家长有必要就这个问题与孩子进行沟通和讨论，帮助孩子明确目标，帮助他们定位自己，给他们一个可见的未来，再次激发他们的学习动机。

 

    03并不是自己不想学习，而是感觉自己学不会

 

    [原因]学习能力差

 

    就学习时间而言，他们的工资不低于班上的第一名和第二名。然而，无尽的学习压力使他们无法抬起头来。周围的学校欺负者轻而易举地通过了班级甚至前几个年级的考试。他们累得要死，结果还是一团糟，疲惫不堪。

 

    这种情况下的学生都是典型的”低品质勤奋者“。他们的勤奋表现在别人和自己身上，也许是为了老师和家长对”你真的很努力“的表扬，或者是为了让自己在成绩不好的时候回首往事，安慰自己，”不是因为我不努力，只是脑子太笨。

 

    但这些孩子也是最有可能在短时间内完成向优秀学生转变的学生，因为他们缺少的只是一种优秀的学习方法，并对他们努力学习和学习了一段时间的内容进行管理和分类。

 

    【对策】

 

    告诉孩子：首先，停止自己。当你觉得太忙或太盲目时，最好时不时停下来，这会使你更加清醒，减少无用的工作。

 

    然后，深入思考基础知识，按照老师的复习计划，掌握课本的基础知识，理解基本主题，彻底理解课堂，从而成为课堂之王和效率之王。事实证明，用大脑思考基础知识比学习大量知识要好。

 

    最后，找到合适的方法建立自己的知识框架。你可以建立一个错误的问题书。每次考试后，主动分析试卷，分析每道题的损失点。即使你得了满分，你也应该仔细总结你的经验。哪些学生的分数比自己高，哪些学生把错误的问题处理好，我们应该学习别人的长处，帮助自己取得更好的进步。

 

    04不是我不想学，是我根本学不会

 

    [原因]认知能力低

 

    可以采取与以前所谓学不到的学生相同的措施，因为“学不到”是“学不到”的结果，“学不到”是原因。当你在不学的道路上走得越来越远时，你的精神又累又兴奋，显示“反思”。

 

    祝贺您，你已经从“不会学”成功过渡到了“学不会”。

 

    “学不会”的根本原因是认知能力差。研究表明，从7年级到9年级，儿童的认知能力并没有得到同等的提高。认知能力高的儿童在这一阶段明显比认知能力低的儿童更突出。

 

    【对策】

 

    认知能力包括：观察、记忆、想象和注意。父母之间的关系、家庭氛围以及儿童幼年时的环境都会影响儿童认知能力的提高不能学习的学生在简单休息和改进学习方法后，很快就能投入紧张的学习气氛。由于认知水平而“无法学习”的学生需要花一些时间来放松身心，完全调整自己的状态，放松自己的心。

 

    05并不是我不想学习，而是我没有办法去学

 

    [原因]情绪不稳定

 

    有些学生过于关注分数排名和其他人的观点，导致每次考试前异常焦虑，影响考试期间的发挥和随后的学习热情。情绪对学习有很大影响。良好的情绪包括好奇、快乐、乐观和自信；不良情绪包括悲伤、焦虑、抑郁等。青春期儿童的情绪会迅速恶化。如果这些情绪得不到及时的疏导和调节，就会形成情绪沟通障碍，表现出焦虑和愤怒，影响他们的正常生活和学习。

 

    【对策】

 

    教师和家长不仅要及时感知孩子的情绪变化，给予启发和安慰，但也要教会孩子调整情绪。包括自我激励法、语言暗示法、环境调节法、迁移调节法、音乐调节法等。如果效果不理想，导致失望和焦虑，不要在心里积累，要把它放在心里，不能放手，也不能失去它。告诉你的孩子这是人的本性。每个人的分数都会波动。我们应该对考试有一个正确的理解。

 

    然后，听舒缓的音乐，去一个美丽的地方放松，或者做一项运动，直到你流汗，坏情绪会毫无预兆地自然消退。简言之，如果孩子们能说“不是我不想学习，而是……”那么，恭喜你，这其实是一个好现象。这表明孩子们已经意识到他们的问题，我们需要做的是照顾好他们剩余的学习热情，并用适当的方法帮助他们摆脱目前的困难。

 

    06老师和家长的影响

 

    孩子们厌倦了学习。除自身原因外，不排除外部原因。毕竟，如果他们不成熟，他们很容易受到外部影响。

 

    老师的原因：

 

    孩子们对学习感到厌倦，这有时与老师有很大关系，特别是在初中和高中一年级，或者在更换老师之后。因为在这个阶段，师生之间的熟悉是一个过程，也是一个漫长的过程。很多学生，特别是曾经当过老师的“红人”学生，在新老师上任后会感到被冷落，变得不喜欢老师，然后发展成不喜欢学习

 

    有些老师以学习成绩作为唯一的标准来评价学生，这也会导致一些成绩不是很优秀的学生感到厌倦。

 

    家长的原因：

 

    家长对孩子的期望过高，对孩子的评价方法单一。他们只注重结果，不注重过程，这给孩子带来了巨大的压力，让他们觉得自己在为父母学习。如果他们几次都没有达到理想的效果，他们会受到斥责、挫折，最终厌倦学习。有些学生厌倦的原因是单方面的，而另一些则是多方面造成的。

 

    [对策]

 

    1.多点给孩子鼓励

 

    曾有一个学生是最后一个学习的，但是非常喜欢数学老师的课，因为老师尊重他并鼓励他。

 

    例如，数学老师喜欢以“开火车”的方式提问，因此他们成为唯一不会绕过他的老师。但是当老师问他时，他会问他一个简单的问题，所以他用一种简单的方式赢得了他的信任和爱。如果期望太高，孩子就像蜗牛背着壳。父母应该学会表扬孩子。就像他们小时候一样，每次他们的孩子学习新技能时，他们都会给你一个惊喜，让你觉得他们的孩子是“神童”。现在你一直在打击孩子，因为你的期望太高，他们的孩子不如其他人好。

 

    2.对孩子少一点期望

 

    当然，少一点期望也不是没有期望的，更不用说“破罐子”。没有期望的父母也没有学习的动力。设定一个目标，上高中就是进入大学。

 

    3.给孩子树立一个目标

 

    这个目标没有问题，但对很多学生来说，目标太大、太空、太长，这不会给孩子们带来太多的激励。只有一个接一个地设定小目标，比如超越同级学生，一个接一个地不断实现小目标，我们能否带来成功感和成就感，并不断鼓励我们朝着最好的大目标前进。那些网络游戏之所以能让孩子们如此着迷，是因为他们会一个接一个地为游戏设定小目标，让孩子们一碰就无法自拔。如果在学习中使用这种方式，会是什么样的。

 

    4.多一些改变

 

    如果学习疲劳，最重要的是孩子们自己的变化。一定要分析他们是否因为不想学习或无法学习而厌倦学习。根据不同的原因找到不同的解决方案

 

    对于那些不想学习的人，设定目标。对于那些不能学习的人，向你周围的学生学习更多，尤其是水平相近但进步很快的学生。他们的成功经验将为你提供直接而有效的帮助。向老师请教学习方法。别胡说八道。具体点。你可以带上自己的家庭作业、试卷和错误的答题本，请老师帮助分析。在分析的过程中，老师可以发现你的问题并提供建议。这个效果最好。