广州心理咨询
华南心理教育服务领航品牌
专业 · 权威 · 创新

怎样的情况才叫有网瘾

时间:2021-06-01    

为什么很多青少年都沉迷于网络呢?怎样的情况才叫有网瘾?你是否也存在这样的疑问?带着这些疑问,下面跟着广州为本教育心理咨询小编一区去了解一下。
青少年网瘾
    随着网络的普及,越来越多的人对网络产生依赖。尤其是喜欢打网络游戏的青少年,网瘾则更加严重。需要注意的是,并非是喜欢上网就可以称为有网瘾,这是很多人的误区。喜欢上网与有网瘾有着本质的区别,毕竟如今工作、娱乐等很多事情都离不开网络。那么,怎样的情况才叫有网瘾呢?专家认为,如果一个人每天出于非工作和学习的目的,至少上网6个小时以上,且持续时间超过3个月,才能称之为网瘾。和烟瘾、酒瘾、毒瘾等会对身体健康造成严重影响不同,网瘾对人的恶劣影响显得更加隐蔽。但实际上,网瘾已经被界定为一种心理疾病,必然对人的生理和心理健康产生严重影响。例如,长期久坐上网的人,因为血流不畅,很容易导致血栓的形成。再如,如果一个人沉迷于网络,就会对于外界的反应越来越淡漠,甚至产生与人交往的障碍,严重影响正常的工作和生活。在这样的情况下,必须对于网瘾患者进行及时引导和治疗,才能避免情况继续恶化。
    为什么很多青少年都沉迷于网络呢?既有外在原因,也有自身的内部原因。这里我们主要讲述外在原因。所谓外在原因,就是孩子们成长的环境,包括家庭环境和社会环境。很多父母因为忙于工作,总是无暇关注孩子的心理发育,觉得只要给孩子吃好喝好,其他就不用再管了。
    其实对于处于青春期的孩子而言,拥有健康的心灵更为重要。此外,社会环境的恶化也是对孩子的不良诱惑。社会上有很多黑网吧肆意营业,根本不能对上网的人进行正规的管理。还有些失学的孩子因为无处可去,网吧也就成为他们的避难所。从这个方面来说,必须以家庭教育和社会教育相互配合,才能更好地帮助孩子们戒除网瘾。如今,社会上还有一些专门帮助孩子戒除网瘾的学校,其水平和资质良莠不齐,关于孩子死在戒除网瘾的学校中的新闻时有发生,父母千万不要为了省事就不负责任地把孩子送到其中,必须引起足够的重视。
    自从父母离婚后,李楠就跟随爷爷奶奶一起生活。爷爷奶奶年纪大了,不但无法辅导李楠的功课,在很多方面也管不了他。渐渐地,正处于叛逆期的李楠脱离了生活的轨道。学校里有几个小混子退学了,李楠几乎每天放学后都与他们混在一起。时间长了,他开始逃学,和那些小混子一起去网吧打游戏,通宵上网。后来,他索性不去学校了,每天都从家里拿钱去网吧。为了得到那几个小混子大哥大的照顾,他还从家里偷钱,给他们买好吃的好喝的。
    直到老师把电话打给李楠远在美国的爸爸,爸爸才知道他的现状,赶紧从美国飞回来,却发现半年不见,李楠像变了一个人似的。原本健康强壮的李楠现在脸色苍白,似乎大病初愈。最重要的是,那个活泼开朗的李楠不见了,现在的李楠变得非常沉默,也不愿意与人交流。这时,爷爷奶奶才告诉爸爸,李楠几乎每天都从家里偷钱,爷爷奶奶每个月七八千的退休金,几乎有大半都被李楠花了。因为害怕爸爸担心,他们从来不敢说。看到李楠的样子,爸爸心痛不已。他决定带着李楠一起去美国,但是李楠坚决反对:“我可不和你去美国,我在美国有没有朋友。”无奈之下,爸爸只好辞掉美国的工作,回来陪伴李楠。面对李楠严重的网瘾和已经成为习惯的偷窃行为,爸爸找了份清闲的工作,每天都抽出大量时间陪伴李楠。在爸爸的引导下,李楠每天上网的时间都在减少,逐渐开始喜欢和爸爸一起去爬山、远足的户外运动。
    因为父母的离异,李楠的生活也发生了翻天覆地的变化。跟随年迈的爷爷奶奶一起生活,还缺乏自控能力的他又恰巧处于叛逆期,因而生活不知不觉脱离了轨道,走了下坡路。幸好爸爸及时回国陪伴,才让他迷途知返,渐渐戒掉网瘾,迎接新生活的到来。
    生活中,很多青少年之所以沉迷于网络,除了自身的原因之外,家庭生活的影响也是非常大的。如有些单亲家庭的孩子往往内向自卑,更喜欢从虚拟的网络世界中寻找自尊。此外,父母的言传身教作用也不可忽视,有些父亲自己就很喜欢玩网络游戏,也就成了孩子的坏榜样。其实,所有事情都是有利有弊的,如果一件事情过度发展,就会转向反方向。相反,有自制能力的人能够很好地控制自己,从而让网络变成辅助自己学习和工作的有力工具,也能够让其成为有效的休闲和娱乐方式。
    任何精神或者感情的寄托,都不如父母对孩子的爱,这是最好的陪伴。对于青春期的孩子,父母一定要给予足够的耐心和陪伴,这样才能帮助孩子的身心健康发展。否则,一旦孩子沉迷于网络的世界,甚至形成戒除不掉的瘾,就会导致孩子的人生发生巨大的转折,影响孩子的一生。