如果孩子总是学习失败，会有什么样的影响？除缺乏学习动力，厌学的另一个重要原因是逃避挫败，即是习得性无助。如果孩子诉说在学习中总是碰壁，经过努力还是四处碰壁，他们很容易就会放弃努力，觉得自己的努力没有效果。他怀疑自己，于是产生这样的想法：“我觉得自己不行，这也不行，那也不好，反正学不好”。

 

    经常看到这种现象的学生有两种。一是很努力，但效果不是很理想，认为自己不是学习的材料，所以产生厌学。另一些孩子可能不会说他真的做不到，而是说他的方法不够好，或者他的学习基础和学习习惯不好，所以成绩跟不上。在学习中，产生挫败的感失去自信心。

 

    厌学的原因及解决策略

 

    如果一个孩子在学习中已经感受到很挫败，对学习失去信心，家长和老师会继续给予否定的态度。孩子的学习自信心会越来越低，这就加重了逃避和厌学的念头。面对学习挫折，家长和孩子可以尝试以下方法。

 

    首先，家长要调整心态，合理比较。父母对孩子的期望必须是合理的，如果家长对孩子的期望值很高，就更容易看到孩子不优秀、不努力、不用功，这很容易导致家庭成员中的焦虑等负面情绪。父母会把这些情绪传递给孩子，把消极的情绪体验传递给他们。如果孩子得到更多的认同和认可，将有助于增强他们的自信心，让他们更坚强地面对当前的学习任务。

 

    第二是，自我定位准确，目标明确。不要把学习目标定得太高，如果目标过高，自己都不相信能实现；或者超出了自己的能力，会产生很大的压力，当你无法实现时会感到挫败，那么这个目标就会形成负向影响。但是，如果目标太低，就会导致学习动力不足。理想的目标是比现状高一点，通过自己的努力可以实现的。

 

    第三是，关注学习过程和当下。目标可以为小目标，也就是一小步。例如，我今天的学习内容是什么？今晚我应该完成什么任务？这个小时我应该完成哪门课程？每完成一个小目标都会让孩子有成就感，增强对自己的认同感。

 

    第四是，感受一点一滴的成就和自我认同。家长一定要善于发现孩子的进步，能够看到孩子具体、详细、细节的好的做法和行为，并及时给予肯定。同时，孩子也要主动去感受和鼓励自己，有勇气去表扬自己，有勇气去发现自己做得好的地方，充分发挥的优势。

 

    第五是，弥补知识的不足，改进学习方法。一些厌学的孩子学习跟不上，因为他们的知识有很多漏洞，学习方法不恰当。这个时候，家长和孩子需要一起分析弱势学科的问题，找到根源，及时弥补，那么提高学习成绩就很容易了。提高学习成绩的过程也是帮助孩子感受成就、成功和进步的过程，这与学习是相辅相成的关系。

 

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