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一点小事就发脾气,你是暴怒症吗?

发表于2017-10-06 09:55

  最近人们很喜欢把「暴怒症」挂在嘴边,事实上,并没有这种医学名词,正确名称应该是「阵发性暴怒障碍症」。反复出现突如其来的暴怒情绪,尤其生气时会出现伤害自己或别人的行为,这样的症状很有可能会如此被诊断。

  但是「阵发性暴怒障碍症」实际上并没有很明确的病症。举例来说,就算某人每次生气时,都习惯对人拳脚相向,也不能立刻诊断他就是患有阵发性暴怒症。必须进一步观察当时的情况是否足以令人动怒、表达愤怒的方式是否合宜、当事者是否有对其他人造成伤害,还有是否能感受到愤怒的情绪,并尝试恢复平静等。

  即使上述情形全部都符合,也有可能并不是阵发性暴怒症,因为忧郁症、躁郁症或精神分裂症等精神疾病,都有可能会出现这类症状;或者是因为人格上原本就有问题,才会出现暴力举动;还必须进一步了解,背后是否跟患者有神经系统疾病或内科疾病有关。

  但更重要的是,要小心阵发性暴怒症是否被拿来滥用在法律免责上。为了钱杀害亲人、分手心有不甘而去纵火,或是看对方不顺眼就拿棒球棍去打人,这很明确是犯罪行为;若这些人不会觉得自责愧疚,那只能说明他们是欠缺伦理道德感,不能从心理疾病上来探讨原因。

  大多数善良市民是不会因为生气就拿棍子去打人,或是在外套里藏刀去刺伤别人,甚至是连在足以动怒的情况下发完脾气后,还会在心里懊恼后悔:「我应该再多忍一下的,刚刚不该大声叫骂……」或自我反省:「我是不是也有不对的地方?」甚至为此感到自责:「没能再多忍一下是我的不对。」因为大部分的人内心都是善良的,出发点也是出自于好意。

  事实上,被诊断为阵发性暴怒症的人并不多,根据研究结果显示,阵发性暴怒症的发病率不高。虽然每当在电视新闻上看到令人震撼的犯罪事件时,常常会联想到是不是跟情绪控管障碍的心理疾病有关,但实际上这些犯罪者患有阵发性暴怒症的可能性相当低。

  但为什么暴怒症这样的用语会如此广为人知呢?难道是因为我们每个人的内心都积累了许多愤怒的情绪吗?

  就算老公一喝酒就拳打脚踢,也忍耐着不离婚,想着:「为了孩子们,我得忍耐才行。」结果到最后把自己压垮;上班族忍受着上司时不时口出恶言,心想:「我不想被公司开除,得忍耐才行。」面对以为自己是国王,对人颐指气使的奥客,捏着大腿强迫自己面露微笑:「如果跟他据理力争,等下发生问题就麻烦了。」以上所述不断压抑怒火的人,在社会当中多得不可计数。而这些怀抱怒火的人,会在哪里引爆情绪呢?

  想一想,从什么时候开始,我们变得因为一点小事就得理不饶人,吃了点亏便要扯起嗓门大吵一架,硬要据理力争拿回自认应得的好处,只要「稍微忍耐一下就会吃亏」的想法,像传染病一样莫名地扩散开来。

  我们像中了毒般易怒焦躁,受了一点小刺激,就忍不住大动肝火,似乎是觉得只要对别人发脾气,就可以暂时解决情感上的问题,而且也可以借机控制别人。久而久之,每当只要觉得挫折或是无力脆弱时,便习惯用发脾气来解决问题;感受到压力时,也会透过发脾气作发泄。

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