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总是快乐而不会抑郁,究竟好不好?

发表于2019-08-18 09:54

  在日常生活中,我们经常听到有人说:“看开一点,心情就会比较好”、“心情好,做什么事情都顺利。”仿佛“心情好”是一件美事,最好的状态就是不要忧郁,天天开心最重要。

  但事实上真的如此吗?

  倘若人不忧郁,现在的世界不会是现在的世界

  我们在一些艺术作品中,就会发现大量的反证:一些优美的诗句、乐曲、绘画、小说等,都是作者在相当忧郁的状态下才创作出来的,有些虽然只是轻微的忧郁,但有些则显然已经到了疾病的状态。但是这些创作品的数量之多,对人类历史的重要性,几乎难以估计。

  倘若时光倒流,三千年前就发明了治疗忧郁的方法,而这些历史人物也通通接受治疗,那么,这世界整个就改观了。

  忧郁在某些意义下,不但不是病态,还是一种原创性的根源。

  即使撇开那些历史上的天才不提,一般人也不能没有忧郁。

  读者不妨自己想想看:倘若你的一生都是快快乐乐的过,一点忧愁也没有,那真的会比较好吗?

  而且,更坦白的说:只要是人,就会有忧郁的时候;倘若有人完全不忧郁,那么恐怕就有病了。

  就像轻躁症或躁症患者几乎都处于高兴的状态,连悲伤的事情也无法影响他的情绪,那么岂不是很怪异吗?

  所以,读者在进一步了解忧郁症之前,一定要时时刻刻记住一件事──

  忧郁是自然的,只有病态的忧郁才需要治疗,千万不要因为自己心情不好,就把自己给粘贴“忧郁症”的标签。

  而且,忧郁症的治疗也不是以“完全不再忧郁”为目标,偶发性的轻微忧郁是在所难免的。

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