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大师没有懂得比较多!信任自己才能自我成长

时间:2016-12-19    

我一直都在找寻我的人生旅途,找了很多年,就是为了要找到我人生中的幸福,还有治愈自己生命的方法。感觉上我在很小的时候就开始了这趟自我找寻之旅,常常会问我自己人生目标是什么,还有尝试去寻找能够让我自己觉得很舒服的方法。 我会进入服务人的专业领域

  我一直都在找寻我的人生旅途,找了很多年,就是为了要找到我人生中的幸福,还有治愈自己生命的方法。感觉上我在很小的时候就开始了这趟自我找寻之旅,常常会问我自己人生目标是什么,还有尝试去寻找能够让我自己觉得很舒服的方法。

  我会进入服务人的专业领域,是因为希望成为一个专业人士,并成为像我一样曾在害怕、担忧、上瘾等负面心理状态挣扎的女性榜样。更重要的是,我希望自己能有足够的教育还有疗程来好好的治愈自己。

  我是一个自我成长的专家,有一整柜自我激励、成长的书籍来帮助我展现最好的自己。在十个小时内消失掉十磅的脂肪,还有赚到一百万美元—我知道并不是只有我而已!

  无可否认,在自我成长领域里有很多的批判,但我相信问题其实是在于我们自己对于自我成长类书籍的期盼,尤其是我们真心想帮助自己时所产生的误会。

  这里有五个需要被揭发的自我成长迷思,才能够让我们真正的意识到自己的成长:

  1.你会到达一个,不需要外人帮助的阶段

  罗马不是一天造成的,自我成长也不是立即见效的过程。如果我们可以透过读一本书,就可以让我们获得足以伴随我们去过一辈子幸福人生的智慧与洞见,那真是一个很好的主意。通往自我疗愈的旅程是毫不间断的进化过程,我们就跟大多数人一样,像颗洋葱:如果我们继续往下、不断地一层一层剥开,将会暴露出更多的自己。很少人会到一个境界,就认为说:「嗯,就是这样。我很好,这样就够了!」

  2.你将到达一个,不再为生活担忧的阶段

  生活很困难,但没关系。很多人都困在一个错误的认知里,认为如果心情不好,我们就会需要开始这个治愈自己的过程,事实上,我们是人,就让那些跌宕起伏自然发生,我们自会依过去的人生经验去自我疗愈。通常是最痛苦的伤痛才能够推动我们去进步,去开发我们全部的潜能。没有伤害,就不会带来改变。但是要记得,痛苦,就好像生命里其他的东西一样,是要拿来学习还有放下的。

  3.你应该改变你自己的想法

  你又没有坏掉,所以并不需要去修理自己。如果我们能够改正我们某些部分,那说服自己其实没那么糟并不是那样困难。虽然如此,我们之所以会常常觉得很难过,是因为我们拼命的去抵抗所有伤害我们的事情。是因为我们拒绝接受那些不好的感受,才让自己更加的难受。真正的挑战并不是如何的修复好自己,而是在我们身上找寻并接受我们的不自在。每个人都会遇到挑战还有困难,但是这并不会让我们收到伤害,反而更加活得像人。

  4.大师懂得比较多?

  大多数人相信,唯有我们能够真正的信任自己,才会知道什么才是最好的。透过其他人的意见,教导还有期待,我们往往都对于真正的自己却是出于失焦的状态。要认清楚每个人都有这样子的经历,即使是大师也有面对不如意的时候。

  5.自我激励及启发会在你之外的地方出现

  你一生中浪费了多少的时间去等待那个能够让你采取行动的心情?我们常常认为我们需要更多的激励,好把所有的不安全感去除后才向目标前去。但这样的想法只会阻碍我们的个人成长。我们无法透过想像而做出好的行动,但是我们必须采取行动而往正确的思想前进。你要采取好行动然后拥抱每个当下的机会,即使你没有100 %准备好的把握。