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孩子整天滑手机,都不跟我说话该怎么办

时间:2017-09-02    

网络便利,青少年几乎人手一机。谘商心理师提供父母3项建议,要有限制地让孩子使用,并教育如何正确运用,同时启发孩子兴趣,避免只沉溺于手机中。 6月针对五年级至高中三年级学生进行手机网路使用抽样问卷调查,有效样本数为1998份,在97%信心水准下,正负

  网络便利,青少年几乎人手一机。谘商心理师提供父母3项建议,要有限制地让孩子使用,并教育如何正确运用,同时启发孩子兴趣,避免只沉溺于手机中。

  6月针对五年级至高中三年级学生进行手机网路使用抽样问卷调查,有效样本数为1998份,在97%信心水准下,正负抽样误差值为3个百分点。调查显示,7成6青少年觉得没带手机会不方便联络,6成2青少年会因手机没电而不安,4成7会因无法上网而不安。

  今年高三毕业的陈宇辰表示,手机可以用来听音乐、看影片、玩游戏,对自己来说有放松的效果,之前大多使用Wifi上网,直到1个月前才使用网路吃到饱方案,当搭车或吃饭空档时,就会拿出手机来使用,如果人在外面,却遇上手机没电,就会觉得很焦虑。

  同样今年高三毕业的彭新翰指出,自己平常大部分时间在运动,使用手机的时间较少,但以前还没有手机时,和其他有手机的朋友难免有隔阂,也会影响到同侪关系,而手机上网也不见得不好,之前放榜后,就有热心同学看榜单,找到大家的脸书并成立群组,一起讨论社团和学校等。

  孩子喜欢玩手机的原因通常是为了抒压或是休闲、人际需要,但不少孩子会因为手机没电、不能上网而焦虑,也会让人担心孩子会对手机成瘾。

  对于机不离身的青少年,提供父母3项建议:

  1. 限制使用,孩子年纪越小,限制要越多,尽量别让孩子可以上网吃到饱,因为这样难以掌握网路使用情况,有的孩子会晚上偷偷使用,可能造成睡眠不足或近视等情况。

  2. 从教育着手,可以让孩子上网搜寻,瞭解自己的年龄适合使用网路和手机的时间,而不是由父母片面决定,同样也要让孩子知道网路潜藏的危机,尤其女生要特别小心,例如上传个人照片,可能会受到骚扰,即使之后撤下照片,也有可能早已被截图。

  3. 父母要设法启发孩子,让孩子发展多元兴趣,避免只沉溺于手机中,父母自己也要以身作则,不能整天机不离身;现在手机和网路已经是趋势,孩子如果没有手机,可能会和同学脱节,但是限制如何使用很重要。