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找回任性的自己,享受单纯的喜悦

时间:2017-09-16    

未受伤的童真状态 除了受创伤的经验,内在小孩也可以代表未受伤前的纯真状态。很有可能是你生活经历变动前,那种天真单纯、无忧无虑的样子,或者充满活力又任性的模样。有时候当我们愿意去想起或连接他,也可以为我们这个当下的片刻注满能量。 童真/初心v.s

  

  未受伤的童真状态

  除了受创伤的经验,内在小孩也可以代表未受伤前的纯真状态。很有可能是你生活经历变动前,那种天真单纯、无忧无虑的样子,或者充满活力又任性的模样。有时候当我们愿意去想起或连接他,也可以为我们这个当下的片刻注满能量。

  童真/初心v.s现实

  有些人小时候会对某样东西产生兴趣,像是喜欢花花草草或者喜欢拿破布拼拼凑凑,自然而然的去玩,从中获得纯然的快乐,长大之后,发现世界越来越现实,就开始去耻笑自己的童真和初心。

  五月天有一首MV叫「顽固」,里面的清洁工角色梦想是成为一个太空人,而他一直没有放弃梦想,即使不切实际,但在过程中他是快乐的

  当你可以唤醒你的童贞/初心,你做事情就会是快乐的。如果你觉得你一直没有找到你的天赋,很有可能你是被一些受伤的经验给卡住了,或是你喜欢的东西一直被拒绝。有人曾经很喜欢绘画,并且深信自己一辈子就会一直画下去了,他曾经遇到好老师,但后来老师走了,换了新老师时,对他的作品百般挑惕,甚至羞辱他,让他对绘画染上羞愧与耻辱感,自此他不再碰画笔了。然后他成为一般上班族,就此埋藏他最原初的喜悦,而生活也开始变得平淡,没有悲伤也没有快乐。

  亲爱的,很多人都这样活着,不愿意在连接原初的自己,因为往往在连接之前,会碰上受伤的自己而痛苦不堪,可是当你愿意为自己找回那股喜悦,你可以开始疗愈自己同时启动和连接原初的自己,你就有机会真正活成你渴望的样子。

  任性v.s幼稚/不成熟

  任性的孩子经常是充满活力的,任性是『我有需求我要满足』,但长大社会化的过程中被要求要成熟,这份任性就慢慢消失了。很多创业家都是任性的,有了想要做的事情不管别人怎么说就拼命去做,所以别人看他们经常是充满活力和干劲的。其实任性就是对自己真实的感受很坦诚,『我不管别人怎么讲,我就是要达成我自己的需求』,任性会带来很强大的力量,让生活充满活力。

  但是很多人长大之后,会开始认为任性与需求满足是一种自私,尤其当自己成为哥哥、姊姊,或者看见家人很辛苦时,这种任性就会一点一滴被消磨掉。所以亲爱的,当你已经长大,开始为自己的生活负责后,记得帮自己找回任性的内在小孩,有时候他的声音可能很简单,「我今天想要喝一杯好咖啡」,有时候他的声音可能是:「我想要去旅行两周」,你都可以帮自己去正视满足需求前,心里冒出的一大堆「可是」,也可以有规划的满足自己,找回对生命的活力,这一切都在我们的一念之间了。