恋爱情感心理咨询担心被男友抛弃

时间：2021-04-11

担心被男友抛弃女人心态，求助者化名薇薇总是在和男友关系好的时候思考，这种好事会永远持续下去呢。如果男友有时有一些负面情绪，会加重她担心男友抛弃自己的焦虑。

　　求助者化名薇薇总是在和男友关系好的时候思考，这种好事会永远持续下去呢。如果男友有时有一些负面情绪，会加重她担心男友抛弃自己的焦虑。在和她交谈的过程中，我了解到薇薇的妈妈是一个非常不稳定的母亲，总是把她按耐不住的情绪带给当时还是孩子的薇薇。

　　有时候妈妈下班回家，见到妈妈薇薇很高兴。但她母亲不知道是不是因为工作中有什么不满或其他事情，总会对薇薇很不耐烦。让年幼的薇薇觉得，她随时可能被妈妈抛弃，随时都会处于极度焦虑的状态。母亲的情绪不稳定，让薇薇无法相信稳定的感情，这也是她在情感中患得患失的原因。

　　经过几次咨询，薇薇明白，原生家庭母亲的情绪对她影响很大，因为她当时还是个孩子，无法理解母亲的情绪，害怕被母亲讨厌。但现在薇薇是个独立的成年人，男朋友不是她的母亲。自信的女性的安全感应该给自己，我们女人必须得到自己想要的。

　　世界上没有人能真正让我们感到自信、安全和自由，尤其是能够充分满足我们现在和未来的需要，因为欲望没有尽头。男生在恋爱中最害怕的是女生说没有安全感，这往往是两个人分手的理由。因此，女生从心开始建造是非常重要的。

　　我发现那些难以摆脱情绪的人很大程度上是由于她们脆弱的情绪支持系统。比如与家人关系不好，与朋友接触少，自己没有朋友，与同事相处不太好，思想比较封闭等。这样一来，你所有的情感需求都更容易依赖男友，这必然会导致感情的患得患失。所以多维护自己其他方面的关系是非常重要的。

　　当然，如何维护因人而异。一般来说，你可以从工作、兴趣、朋友等方面去建立，这在短时间内未必有效，但只要坚持下去，还是很有帮助的。当社会支持的维度增加，外部支持的渠道增多，我们内心的稳定感必然会增强，这对我们在人际关系中有更多的安全感是非常有帮助的。

　　正如，如果你不害怕分手，才不容易被分手。只有当你有一颗坚强的心，才能有一个更稳定的关系。在爱情中，很多女人投入了太多的情感和时间，所以非常重视爱情。她们会太在意各种出现的事情，经常患得患失，多疑，寻找各种证据证明他不爱我。

　　给男人倒苦水，想得到男人的安慰，千方百计让男人“吃醋”，却往往得到的是男人的反感。从进化心理学的角度来看，男人喜欢不完全由自己控制的女人，他们太渴望征服女人，但许多女人却做了与男人相反的事。

　　女人会觉得男人得到后不珍惜，不注意自己的感受，不懂得了解自己，而男人则觉得女人太粘人，根本没有挑战性，整天给自己制造麻烦。如果你想得到男人持久的关注和热情，需要做更多让他猜不到的事情，但凡是要有个度。如果恋爱不懂得如何把握男女关系，欢迎咨询。

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